Change Language:


× Close
Formulář pro zpětnou vazbuX

Je nám líto, ale zprávu nelze odeslat, zkontrolovat všechna pole nebo to zkusit později.

Děkujeme vám za vaši zprávu!

Formulář pro zpětnou vazbu

Snažíme se poskytovat nejcennější informace o zdraví a zdravotní péči. Odpovězte prosím na následující otázky a pomozte nám dále zlepšovat naše webové stránky!




Tento formulář je naprosto bezpečný a anonymní. Vaše osobní údaje nepožadujeme ani neukládáme: vaši IP adresu, e-mail nebo jméno.

Zdraví mužů
Zdraví žen
Akné & Péče o pleť
Trávicí a močové systémy
Léčba bolesti
Hubnutí
Sport a fitness
Duševní zdraví a neurologie
Sexuálně přenosné nemoci
Krása a pohoda
Srdce a krev
Dýchací systém
Oči zdraví
Zdraví uší
Endokrinní systém
Obecné zdravotní problémy
Natural Health Source Shop
Přidat do záložek

Jak se zbavit klaustrofobie? Přírodní klaustrofobie

Nejlepší klaustrofobie

Doporučujeme pouze nejosvědčenější výrobky pro léčbu klaustrofobií:

Co je to klaustrofobie?

Když se dívám na základní definici klaustrofobie, uvidíme, že je to iracionální obava být v uzavřeném prostoru. Existuje-li skutečná hrozba, je zcela normální, že se někdo bojí, že by byl uvězněn v malém prostoru. Iracionální strach však znamená, že v konkrétní situaci neexistuje žádné reálné ani zjevné nebezpečí.

Jedním z příznaků klaustrofobie je skutečnost, že lidé se budou vyhýbat prostorům, jako jsou veřejné toalety, tunely, výtahy a další, protože nechtějí být vystaveni strachu, že jsou v uzavřeném prostoru.

National Institutes of HealthNárodní zdravotnické ústavy:

Klaustrofobie ve svém jádru znamená, že někdo prožívá paniku, trpí těžkou úzkostí nebo dokonce jen mírnou úzkostí, když jsou v uzavřeném prostoru. Strach z ztráty kontroly je nejběžnější zkušenost s těmi, kdo mají klaustrofobii. Klaustrofobie je také výraznější, než si většina lidí uvědomuje, ve skutečnosti se očekává, že přibližně 10 procent populace bude mít tento problém během svého života.

Příznaky klaustrofobie

Existuje několik různých příznaků klaustrofobie pro lidi, kteří prožívaji poruchu. Mohou se vyskytnout bez varování a často jsou znepokojivé a děsivé pro ty, kdo nad ním nemají žádnou kontrolu. Nejběžnějším příznakem pro lidi, kteří trpí klaustrofobií, je panický útok. Panický útok může vést k obrovským pocitům úzkosti a několika dalším fyzickým symptomům. Mezi různé příznaky patří:
  • Pocit záměny a dezorientace;
  • Zvonění v uchu;
  • Strach ze ztráty kontroly;
  • Suchá ústa;
  • Cítím se slabá;
  • Bolesti hlavy a závratě;
  • Těsnost při bolesti hrudníku nebo hrudníku;
  • Dusivý pocit;
  • Obtížnost dýchání a/nebo necitlivost dechu;
  • Zimnicí nebo horkými záblesky;
  • Třásl
  • Zpocený.
Protože klaustrofobie úzce souvisí s pocity úzkosti, není divu, že symptomy jsou úzce spjaty se dvěma různými poruchami.

Příčiny klaustrofobie

Než budeme hovořit o tom, jak se zbavit klaustrofobie, je důležité porozumět příčinám klaustrofobie. Protože než pochopíš, jak zabránit klaustrofobii, musíš pochopit, proč to začíná. V raném dětství je traumatický zážitek, který vyvolává klaustrofobii.

American Psychiatric AssociationAmerické psychiatrické sdružení říká:

Příklady příčin klaustrofobie se mohly uvíznout na vlakovém nádraží mezi stanicemi (což znamená, že je tma) nebo během letu prožívají turbulence. Někdy to také mohlo být proto, že osoba měla rodiče s klaustrofobií, byla zneužit nebo šikanována jako dítě, nebo byla držena nebo uvězněna v uzavřeném prostoru.
Co se stane, je, že mozek spojuje malé a omezené prostory k bezprostřednímu nebezpečí nepohodlí. To, co způsobuje klaustrofobii, jsou špatné zážitky, jako když jsou ve výtahu, když energie zhasne. Tento pocit hrůzy a strachu způsobí, že mysl přidruží strach, aby byla uvězněna v malém prostoru.

Klaustrofobie rizikové faktory

Existuje několik různých faktorů, které zvyšují riziko klaustrofobie. Ty zahrnují negativní zážitky (protože předchozí negativní zážitky budou mít větší naději, že vyvolají paniku klaustrofobií, když se dostaneš do menších prostorů, dědičných faktorů (pokud máš rodiče, který zápasí s klaustrofobií dříve, je pravděpodobné, že se s klaustrofobií budeš prát sám.

Ti, kdo mají menší amygdalu, budou pravděpodobně bojovat i s klaustrofobií. Amygdala je oblast mozku, která říká našemu mozku, aby ovládli strach.

Diagnostika klaustrofobie

Prvním krokem léčby klaustrofobie je jmenovat se psychiatrem nebo psychologem. Buď během konzultace o klaustrofobii nebo jiné záležitosti související s úzkostí, se psycholog bude dívat na různé symptomy klaustrofobie a udělat diagnózu. "Diagnózou" se rozumí faktory jako:
  • S výjimkou klaustrofobie se vylučuje jakýkoliv jiný druh úzkostné poruchy;
  • Zjistit, jak jsou symptomy klaustrofobie;
  • Zeptejte se jednotlivce, aby popsal symptomy klaustrofobie a zjistěte, jak a kdy jsou tyto příznaky aktivovány.
Existují konkrétní pokyny, které se setkají, aby byly splněny před diagnózou klaustrofobie. Tyto akce budou zahrnovat:
  • Klaustrofobie trvala delší dobu, obvykle 6 měsíců a déle;
  • Vyhýbání se, předvídání a reakce člověka ovlivňují vztahy a/nebo každodenní život. Způsobuje také značné znepokojení.
  • Uznáním pacienta, že jejich strach není úměrný domnělé hrozbě nebo nebezpečí;
  • Na podnět existuje úzkostná reakce, například panický útok.

Komplikace klaustrofobie

Zatímco specifická fóbie se může jevit jako "pošetilá" nebo podivná pro někoho, ti, kdo s nimi bojují, zjistí, že může mít zničující dopad na jejich život. Existuje několik různých symptomů klaustrofobií, které se mohou projevit, takže je ještě patrnější, že ti, kdo ji trpí, by měli usilovat o to, jak se zbavit klaustrofobie:

  • Poruchy nálady -lidé, kteří mají klaustrofobii, často trpí špatnou náladou a mají také několik dalších úzkostných poruch;
  • Zneužívání látky -oftentimes lidé, kteří musí žít s těžkou fobií, jako je klaustrofobie, mohou vést k zneužívání drog a alkoholu;
  • Sociální izolace -vyhnout se lidem, věcem a místům může způsobit problémy ve vztahu, profesní a akademické úrovni. Lidé, kteří mají problémy s klaustrofobií, mohou mít problémy na pracovišti a trpět osamělostí;
  • Sebevražda -vzhledem k tomu, že klaustrofobii je těžké pochopit pro lidi, kteří z ní netrpí, mohou být lidé, kteří mají problémy s klaustrofobií, více ohroženi sebevraždou.

Jak se zbavit klaustrofobie?

Existuje několik různých možností léčby klaustrofobií , které jsou k dispozici těm, kdo se chtějí zbavit této fóbie. I když možná nebude možné se vypořádat s klaustrofobií ihned, ukázalo se, že kombinace různých modelů je nejúspěšnější léčbou.

National Health ServiceVnitrostátní zdravotní útvar:

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak zabránit klaustrofobii a jak se zbavit klaustrofobie, pak je to několik různých způsobů, jak to můžete udělat. Při léčbě klaustrofobie je vhodné využít holistické zážitky. To může zahrnovat kombinaci přírodního klaustrofobie léčby léků a terapeutického ošetření registrovaným psychologem.

Kognitivní behaviorální terapie

Již jsme se shodli na tom, že jedním z příčin klaustrofobie je traumatické trauma, tento typ behaviorální terapie znovu vytrénuje mysl této osoby způsobem, že už nebudou ohrožovány malými prostory. To by mohlo znamenat, že pacient je pomalu vystaven menším a menším prostorům, a proto jim pomáhá vypořádat se s úzkostí a obavami, že jsou na těchto menších místech. Jediným problémem, který lidé někdy tomuto typu terapie předejdou, je to, že se budou muset postavit čelem ke svým obavám – zejména těm, kdo prožívají vážnou klaustrofobii, by si tento typ rázného poznání nepřát.

Antidepresiva a relaxační přísada

Je možné zvládnout problémy spojené s klaustrofobií s antidepresivy a relaxanty. To bude způsob, jak se prozatím zbavit klaustrofobie, ale nevyřeší to základní problémy příčin klaustrofobie. Zatímco se zabývá okamžitými symptomy klaustrofobie, nebude to pro tento problém dlouhodobým řešením. Jediný způsob, jak lze klaustrofobii léčit, je v konečném důsledku vypořádat se s podkladovými příčinami. Jen spoléháním na léky bude obtížné, ne-li nemožné, učinit dlouhodobá řešení problému.

Relaxační a vizualizační cvičení

I když tyto typy cvičení rozhodně nebudou řešit klaustrofobii, bude to daleko k odhalení příznaků klaustrofobie. Tím, že cvičením svalů a zhluboka dýchne a medituje, může být možné vyřešit některé pocity úzkosti a pocitů z negativitu. Jak již bylo zmíněno, nebude to řešit základní příčiny klaustrofobie. Také může být obtížné toto cvičení dokončit, když jste v blízkosti lidí.

Přírodní klaustrofobie

Existuje několik přírodních možností léčby klaustrofobií , jako jsou přírodní produkty a bylinné doplňky, které dokáží zvládnout úzkost a panické útoky u lidí.

Tato homeopatická přirozená úprava klaustrofobie vám pomůže snížit pocit nutnosti uniknout z uzavřeného prostoru, zpocení a dechu. To nabízí zdravou, přirozenou alternativu k jiným mediálním lévám souvisejícím s klaustrofobií. V nejlepším případě jsou tyto osoby zaměřeny především na léčbu klaustrofobie.

Zatímco na trhu existuje několik různých produktů, jen několik z nich je kvalifikován jako řádné léky klaustrofobie, které se opravdu cítí lépe.
  1. Biogetica CalmoFormula — 97 bodů
  2. PureRelora — 82 bodů
#1-biogetica calmoformula, 97 body z 100. RatingHealthcare Product Biogetica CalmoFormula je speciálně navržen tak, aby snížil reakci na omezené prostory. To bude přímo řešit symptomy klaustrofobie. Pomáhá zabránit negativním obavám ze stresující se situace, což v konečném důsledku přispěje k základním problémům.

Biogetica calmoformula je 100% homeopatická a obsahuje následující účinné složky hpus v bezpečných, homeopatických Středozemi: Aconitum napellus, argentinum NITRICUM, Lac caninum, Lycopodium vidlačka (6c), fosfor.

Záruka na navrácení peněz: Stačí vyzkoušet Biogetiku CalmoFormula alespoň 30 dní. Pokud nejste zcela spokojen-z jakéhokoli důvodu-vraťte produkt do 1 roku za úplnou náhradu bez poplatků za přepravu.

Proč #1? Tato formulace je vytvářena zdravotnickými pracovníky se specializovanými dovednostmi na jejich trhu. Nejenže je směs bezpečná pro použití, ale také nenávykový. Pokud hledáte přírodní léky na klaustrofobii, které vám pomohou dostat se přes den a vyrovnat se se stresující situací, je to rozhodně Skvělá volba.

Řád Biogetica CalmoFormula
#2-purerelora, 82 bodů z 100. RatingHealthcare Product Tato standardizovaná směs Magnolia officinalis a Phellodendron amurense může vyřešit několik různých problémů souvisejících se stresem. Primární komponenty byly použity v tradičním lékařství.

Látky Purerelora: proprietární patentované směsi Magnolia (Magnolia officinalis) Extract (kůra) a Phellodendron (Phellodendron amurense) výtažek (kůra).

Záruka Purerelora: Vrácení bude přijato pouze do 30 dnů od přijetí zákazníkem. Neotevřené produkty vrácené do původního, zapečetěných obalů získají 100% úvěru. Otevřené výrobky (nebo jakékoli poškozené výrobky nebo produkty s poškozenými pečetěmi) získají 50% úvěr, maximálně 1 otevřenou láhev na skladovou jednotku.

Proč ne #1? I když PureRelora v občasném stresu a propaguje satiety, není určena k léčbě všech příznaků klaustrofobie. Záruka na vrácení peněz je pouze 30 dní, pouze neotevřený produkt obdrží 100% náhrady.

Řád PureRelora

Jak zabránit klaustrofobii?

Bohužel neexistuje žádný zaručen způsob, jak zabránit klaustrofobii , aniž byste se pokoušeli dostat k základní příčině nepohodlí. Co je možné, je zvládnout klaustrofobii tím, že se vypořádají s panickým útokem, který utrpí, kdykoliv se ocitne v nepříjemné situaci. Existuje několik věcí, které můžete udělat, když se ocitíte v nepříjemné situaci, která vás naučí, jak zabránit klaustrofobii. Můžete se snažit být pozitivní, vyhnout se hlubokému dýchání, soustředit se na své okolí a snažit se uvolnit.

S ohledem na přírodní problémy s klaustrofobií je možné žít s klaustrofobií a hovořit s odborníkem. Mohou pomoci i situace jako terapie sebeexpozice a desenzibilizace. Pokud vy nebo někdo, na koho se staráte, musíte žít s klaustrofobií, je důležité si uvědomit, že můžete podniknout kroky k zamezení komplikací klaustrofobie s touto přirozenou léčbou klaustrofobie. Vezměte si zpět svůj život a získejte léčbu, kterou potřebujete!

Nejlepší léky na klaustrofobii

Jak se zbavit klaustrofobie? Doporučujeme pouze léky na klaustrofobii:
  • #2 purerelora: 82 bodů z 100. Řád PureRelora