Change Language:


× Close
Lidské zdraví
Ženské zdraví
Acne & péče o kůži
Trávicí systém
Řízení bolesti
Hubnutí
Sportovní a fitness
& Neurologie pro duševní zdraví
Sexuálně přenosné nemoci
Krása & blahobyt
Srdce & krev
Dýchací soustava
Zdraví očí
Zdraví uší
Endokrinní systém
Obecné problémy se zdravotní péčí
Natural Health Source Shop
Přidat k záložkám

Jak se zbavit nadýmání? Přírodní produkty pro léčbu nadýmání

Jak se zbavit nadýmání?

Nejlepší přírodní produkty k léčbě nadýmání jsou:

Co je to nadýmání?

Většina lidí to nedělal, ale je to něco, co většina lidí by raději vyhnout se mluví o nebo dělat na veřejnosti: plynatost. I když se často používá jako vtip ve filmech nebo karikatur, v sociální nastavení nadýmání může být velmi nepříjemné. To je důvod, proč mnoho lidí, kteří bojují s nadýmání by chtěl vědět, jak se zbavit nadýmání a jak se bránit nadýmání v prvé řadě.

National Institutes of Health Národní instituty zdraví [1]:

I když by mělo být jasné, pro většinu lidí, přesná definice nadýmání je uvolnění plynu z trávicí soustavy přes řiť. I když to je normální proces, nést sociální stigma.
Nadýmání dochází, když plyn jsou shromažďovány uvnitř trávicí systém a nemůže uniknout jiným způsobem. Tyto nadměrné trávicí plyny je třeba "uniknout" někam. Jaké jsou příčiny nadýmání a jaké jsou některé druhy potravin, které byste se měli vyhnout, pokud chcete předejít nadýmání úplně?

Potraviny že příčinou nadýmání

I když existuje mnoho dalších možností léčby nadýmání, jedním z nejlepších způsobů, jak se zbavit nadýmání je zajistit, že se vyhnete jedním z hlavních příčin nadýmání: potraviny, které způsobují nadýmání. To by mělo pomoci výrazně snížit příznaky nadýmání pro většinu lidí.

Každé zdravé stravy bude vyžadovat značnou rozmanitost. Je důležité, není vyhnout potraviny, které způsobují nadýmání, především proto, že tyto potraviny mají často základní živiny, které naše tělo potřebuje. Některé z potravin, které známe zvýšit šance na získání nadýmání patří:
  • Zelenina - zelí, Růžičková kapusta, cibule, lilek a mrkev;
  • Luštěniny - ořechy, sója, cizrna, hrách a fazole;
  • Potraviny, které mají spoustu nerozpustné vlákniny - slupky a semena zejména;
  • Ovoce - hrušky, broskve, meruňky a jablka;
  • Sušené ovoce - sušené švestky a rozinky zejména;
  • Mléčné výrobky - to je často, pokud má někdo nesnášenlivostí laktózy.

Příčiny nadýmání

Existuje celá řada jiných příčin nadýmání které nesouvisejí přímo s co jíme. Kromě potraviny, které způsobují nadýmání to jsou některé z důvodů, že možná máme nadměrné trávicí plyny:
  • Střevní bakterie - naše střeva jsou vyplněny s počtem bakterií. Tyto bakterie pomáhají zkvašovat některé z komponent našich potravin, které jíme. Jedním z vedlejších produktů tohoto procesu kvašení je plyn. Některé z plynu z dýcháme prostřednictvím našich plic a část plynu se vstřebává do krevního oběhu. Střeva je však zodpovědný za odebírání zbytek.
  • Požití vzduch - dýcháme v malém množství vzduchu spolu se jakékoliv tekutiny nebo potraviny, který strávíme. Do krevního oběhu z tenkého střeva pohlcuje dusíku a kyslíku z požití vzduch, ale opět zbytek musí být odstraněn prostřednictvím našeho střeva.
Existují také širokou škálu problémů (dočasné nebo zažívací problémy), které by mohly vést k nadýmání. Mezi ně patří:

Jak diagnostikovat nadměrné trávicí plyny

I přesto, že plynatost může na první pohled zdálo jako léčba nadýmání není opravdu nutné, ale pokud máte některou z komplikací nadýmání , budete chtít vědět, jak se zbavit nadýmání.

National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney DiseasesNárodní institut pro Diabetes a trávicí a nemoci ledvin [2]:

Jak je možné diagnostikovat nadměrné trávicí plyny? Lékař může pomoci zjistit příčinu nadýmání. První věcí, které lékař může doporučit mění svůj jídelníček, jen proto, že existuje tolik různých potravin, které způsobují nadýmání.
Je-li to nenabízí úlevu, je však po existují jiné způsoby, jak najít příčiny nadýmání.
  • Zobrazovací testy – mezi ně patří CT vyšetření břicha. Je také možné spustit MRI nebo ultrazvukové vyšetření zjistit případné problémy, které mohou být přítomny v trávicím traktu.
  • Kontrastní rentgen - aby abnormality v zažívacím traktu se objeví v zažívacím traktu na rentgen, často musíte vzít barya tak učinit.
  • Endoskopie – ty mohou zahrnovat horní endoskopie, sigmoidoskopie nebo kolonoskopie. Jedná se o prochází konečníku zjistit všechny abnormality.
  • Krevní testy - existují libovolný počet infekcí nebo zdravotní problémy , které by mohly vést k nadýmání. Lékař mohl nakreslit vzorky krve a spustit řadu testů ke zjištění, co by mohlo být příčinou nadýmání.

Komplikace nadýmání

Někteří lidé mohou předpokládat, že jediná komplikace, která přichází s nadýmání je sociální stigma není dovoleno projít plyn na veřejnosti. Však tyto nadměrné trávicí plyny může způsobit další problémy.

Proto jednou z hlavních příčin hledat léčba nadýmání , že stres spojený s není schopen obsahovat své vlastní nadýmání. To proto, že přírodní produkty pro léčbu nadýmání jsou stále více populární.

Další důvod, proč používat lék na nadýmání je skutečnost, že může ve skutečnosti mají hodně bolesti a nepohodlí , když máte nadměrné nahromadění plynu v žaludku. Po chvíli by mohla potenciálně být bolestivé plyn nebo oteklý ještě víc než před.

Jak se zbavit nadýmání

Naštěstí je možné se zbavit nadýmání s léčbou dobré nadýmání. Jste schopni trénovat se, aby se méně vzduchu každý, když budete jíst nebo pít něco. To výrazně snížit množství vzduchu, který bude muset později vyhnat.

National Health ServiceNárodní zdravotní služba [3]:

To je také dobrý nápad, změnit svůj jídelníček kolem a uvidíte, pokud nemůžete vyhnout některé z potravin, které způsobují nadýmání. Pokud si všimnete, že vaše tělo reaguje kladně na tyto změny, jste schopni měřítko zpět na příčiny nadýmání sami.
Existují také léky na předpis pro nadýmání a OTC alternativy, které by mohlo fungovat. Jeden z dalších populární alternativy patří přírodní produkty k nadýmání. To jsou některé z více populární Možnosti léčby nadýmání:
  1. Aktivní uhlí

    Jedna z prvních možností léčby nadýmání diskutovat patří uhlí tablety. Tyhle budou absorbovat plyn přes trávicí systém. To je ti pomůže vyhnout se plynatost a nadýmání. Jediný problém s používáním těchto tablet je, že nejsou léčbě základního onemocnění. Jsou jen maskování samotné jádro problému.

    To je, jak se zbavit nadýmání tak dlouho, dokud se neustále užívání těchto tablet. Bez nich váš problém bude zabrousit a budete stále muset řešit příčinu problému nebo muset znovu začít užívat tablety uhlí.

  2. Trávicí enzymy

    Často problémy s nadýmání jsou způsobeny některé konkrétní potraviny, které způsobují nadýmání. Potraviny jako zeleninu a fazole mají velmi složité sacharidy , které může být těžké pro naše tělo rozebrat. V důsledku toho je možné mít problémy s plynatost.

    Tyto enzymy se bude pomoci prolomit tyto složité sacharidy. V důsledku toho těla bude mít méně problémů s nadýmání. Jediným problémem těchto enzymů je, že nebudou chtít řešit problémy s intolerancí k laktóze, ani by se vyřešit všechny problémy související s požitím vlákno.

  3. Léky na nadýmání

    Existuje konkrétní lék na nadýmání, který pomůže vám řešit některé z příčin nadýmání. První možností jsou antacida. Tyhle jsou k neutralizaci (proti) kyselina ve vašem žaludku. Je možné, aby vyrábět nadýmání, sám ale to.

    Další možností vyzkoušet jsou probiotika. Tyto probiotika se chystá zabít některé špatné bakterie v zažívacím traktu a posílit dobré druh bakterií. To je zvláště užitečné, pokud někdo má špatnou stravou nebo měl nějaký problém s jejich žaludeční sliznice před. Opět to jsou často považovány za dočasné možnosti, které vás pouze na krátké časové období.

  4. Léky na předpis

    Pokud hledají dlouhodobá možnost léčba nadýmání nebo jen nechtějí vzdát konkrétní potraviny, které si všimnete, jsou vám nadýmání, je možné řešit příznaky nadýmání prostřednictvím na předpis léky na nadýmání .

    To může být obzvláště dobré, pokud máte onemocnění, jako je syndrom dráždivého tračníku. Existuje několik alternativ, které se chystáte zvýšit činnost střev a tím snížit problémy s nadýmání. Alternativní možnosti budou jen plyn přes střeva mnohem rychleji.

Přírodní produkty pro léčbu nadýmání

Na rozdíl od některých nadýmání možnosti léčby, které jsme probírali je možné použít přírodní produkty pro léčbu plynatost přímo řešit příčiny nadýmání a symptomy nadýmání bez lékařského předpisu. Tyto výrobky jsou vyrobeny obnovit normální hladiny plynu ve střevě a podporuje trávicí systém.

Pokud chcete poradit, které přírodní produkty pro léčbu plynatost, kterou ostatní uživatelé používají, to jsou některé z více slibné možnosti:
  1. Biogetica GastricFormula — 94 bodů.
  2. Devigest — 87 bodů.
  3. IBComfort – 71 bodů.
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica GastricFormula, 94 bodů ze 100. -Tento bylinný doplněk bude podporovat trávicí systém a současně zklidnění trávicího traktu. Jen pár kapek do vody bude hodně pomoci. To znamená, že není nutné přestat jíst vaše oblíbená jídla, ani máte starat o všechno, které jíte. Kvůli způsobu produkce biologická dostupnost je taková, že tělo je schopen zpracovat všechny různé přísady.

Záruka: Prostě zkuste Biogetica GastricFormula nejméně 30 dní. Pokud si nejste úplně spokojeni - z nějakého důvodu - vrátíte produkt do 1 roku pro kompletní náhradu menší přepravní poplatky.

Biogetica GastricFormula složení: Biogetica GastricFormula je 100 % bylinné vzorec, který obsahuje následující certifikovaných organických složek v léčebném dávkování: fenykl, zázvor a máta peprná.

Proč #1? Tento vzorec zajišťuje bezpečnost a biodostupnost a rovnováhu všech účinných látek, které byly testovány v mnoha klinických studiích. Tento způsob výroby také zcela snižuje pravděpodobnost vedlejších účinků a potvrzuje, že všechny rostlinné a přírodní ingredience jsou v dokonalé rovnováze se svým tělem.

Objednávky Biogetica GastricFormula
RatingHealthcare Product #2 - Devigest, 87 bodů ze 100. Patentovaná směs enzymů v přírodní produkt se bude cílit každý druh potravin zhroucení. To znamená, že nebudete muset použít bezpočet různých možností. Proto zvýšený příjem zpracovaných potravin se stává stále důležitější, aby naše těla mají podporu nejen snížení nadýmání, ale také zvýšit schopnost těla plně zpracovat vše, co jíme.

Záruka vrácení peněz: Mají 30 den, kdy bezproblémová aplikace ke stažení.

Devigest přísady: uhličitan vápenatý, hydrogenuhličitan draselný, Devigest patentovaná směs (dipeptidylpeptidázy DPP-IV, amyláza, glukoamyláza, alfa galaktosidázy, laktáza, Bromelain, kyselé stabilní proteázy, celulasa, xylanáza, lipázy, Hemicellulase, Papain), Devigest proteázy Blend (pH stabilní proteinázy odvozen od A. oryzae a B. licheniformis).

Proč ne #1? Záruka vrácení peněz je 30 dní. Jinak je dobrý produkt!

Objednávky Devigest
RatingHealthcare Product #3 - IBComfort, 71 bodů ze 100. Jen dvě čepice za den budeme pomáhat zdravou střevní flóru, rovnováhu střevní funkce a podporu trávicího pohodlí. Kvůli složité vzorce Tento přírodní produkt je schopen zaměřit na různé oblasti, které může vést k nadýmání.

Záruka vrácení peněz: Vrátí bude přijata pouze do 30 dnů od přijetí ze strany zákazníka. Neotevřené produkty vráceny v originálu, uzavřených obalech obdrží 100 % úvěru. Otevřené výrobky (nebo poškozené výrobky nebo výrobky s poškozenými těsněními) obdrží 50 % úvěru, maximálně 1 otevřené láhve za produkt sku.

IBComfort složení: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(leaf extract), BiAloe bio Aloe Vera (vnitřní list).

Proč ne #1? IBComfort není formulován konkrétně léčbě nadýmání. Záruka vrácení peněz je 30 dní. Pouze neotevřené produkty obdrží plnou náhradu.

Objednávky IBComfort

Jak se bránit nadýmání

I když plyn je přirozenou součástí našeho těla, nadýmání může být neuvěřitelně trapné a nepříjemné. Pokud chcete snížit problémy s nadýmání, existuje několik kroků, které můžete podniknout.
  1. Jezte pomaleji
    Jak často budete sedět před televizí nebo s telefonem v ruce a jen tupě vzít sousto po kousnutí? Plyn, který máme je polykají vzduch. Zatímco jsme schopni polykat vzduch úplně, můžeme lze výrazně snížit tím, že s vědomím.

  2. Vystřihnout žvýkačky nebo tvrdé bonbóny
    Stejně jako u předchozího příkazu, máte ústa stále otevřené, pokud jste žvýkačky nebo jíst bonbóny. Pokud se bojíš mají špatný dech přes den, jiný výplachům by mohla skutečně přínosem pro vás.

  3. Změnit svůj celkový jídelníček
    Některé potraviny prostě přirozeně produkují více plynu než jiné. Pokud si všimnete, že vaše tělo reaguje špatně na některé potraviny, vyloučení ze svého jídelníčku zcela (nebo alespoň snížit na ně) by měl pomoci hodně. To však neznamená, že nemůžete jíst potraviny, které máte rádi, ale to neznamená, že kácení mohou snížit vaše problémy.

  4. Vyhněte se sycené nápoje
    Vzduchu, bubliny, které můžete najít v sycených nápojích se chystáte, abyste odříhnout většina lidí ví, že. Však ty, které jsme trávit také muset opustit tělo nějak. Šťáva bez cukru, čaj nebo voda by velké náhrady pro sycené nápoje.

  5. Další cvičení
    I když se nejedná o přímou souvislost, dostanete váš trávicí systém pracovat mnohem lépe, pokud budete pohybovat vaše tělo více. Tím, že je aktivnější, budete vnímat, že nadýmání je mnohem méně aktivní.

Zastavte nadýmání!

Pokud jste nemocní s nadýmání, jen vím, že existují nějaké alternativy. Tam jsou přírodní alternativy, které si můžete vzít, které budou mít dopad rychle. Vzít zpět kontrolu nad svým vlastním tělem a přestanou stydět o tom, co vaše tělo. Proveďte změnu dnes!

Nejlepší přírodní produkty pro léčbu nadýmání

Jak se zbavit nadýmání? Doporučujeme nejlepší přírodní léčba nadýmání:
Referenční
  1. Národní instituty zdraví: plyn - nadýmání
  2. Národní institut diabetu a trávicím a nemoci ledvin: diagnóza plynu v zažívacím traktu
  3. National Health Service: Treating nadýmání