Premenstruační syndrom - Jak zastavit PMS?

Pms

Premenstruační syndrom, nebo PMS, je jednou z nejčastějších forem hormonální nerovnováhy, postihující více než polovinu všech žen. Ale jak nedávno v roce 1980 PMS byl sotva uznán lékařské profese.

Každý měsíc jako hodinky, většina žen sestoupí s podivnou sbírku příznaků. Pláč kouzla, změny nálady, nadýmání, bolest hlavy, únava, křeče, a seznam pokračuje. V jednu chvíli si rád kousneš čokoládu a v další pizzu. Oni lapat na jejich rodinu nebo ukousnout hlavu svým přátelům 'při sebemenší provokaci, a pak se roztrhnout k slzám, protože se cítí nafouklý a prostě nenávidí, jak vypadají.

Většina lidí, zejména mužské populace, se rychle odmítnout jako ", že čas v měsíci." Ženské nálady se staly stereotypní jako PMS, výmluva použití ospravedlnit dávat na jejich jídlo chutě a působí jako rejsek.

Nicméně, lékaři v dnešní době uznávají PMS jako skutečný zdravotní stav s fyzickými a psychickými příznaky. PMS nebo premenstruační syndrom je soubor hormonálních změn, které vytvářejí řadu fyzických i emocionálních příznaků u žen. Obvykle se vyskytuje mezi 7 až 14 dny před skutečným "obdobím" a pak zmizí, jakmile začne menstruace. Ženy mohou mít PMS během plodných let nebo někdy i po menopauze.

PMS Příznaky

Nadýmání, křeče, únava, citlivost prsů, a podrážděnost, to zní povědomě? No nejste sami pro studie ukazují, že asi 95% žen zkušenosti některé z více než 150 PMS příznaky. Stupeň závažnosti se liší, některé ženy cítil jen drobné nepohodlí, zatímco pro ostatní pms příznaky jsou nesnesitelné natolik, aby zasahovat do jejich života. Pms příznaky se mohou lišit od jedné osoby k druhé a může změnit z cyklu do cyklu.

Za normálních okolností, psychologické PMS příznaky patří změny nálady, jako je pláč kouzla, deprese, úzkost, stres, hněv, nespavost, smutek nebo podrážděnost. Psychologické PMS příznaky mohou také zahrnovat některé změny v duševní fungování, jako jsou potíže při koncentraci nebo zapamatování, stejně jako změny v sexuální apetit.

Na druhou stranu, široká škála fyzických příznaků jsou spojeny s PMS. Některé z nejčastěji pozorovaných fyzických příznaků PMS by zahrnovaly únavu, nespavost, bolest hlavy, akné, křeče, citlivost prsů, nadýmání, bolesti kloubů (artritida) nebo bolestisvalů . Občas, Některé ženy zkušenosti citlivé trávení, jako je podrážděný žaludek, průjem, nebo zácpa. Ženy s příznaky PMS také mají tendenci dát do jejich chuť k jídlu, zejména pro sacharidy , čokoládanebo jiné sladkosti.

Premenstruační syndrom

Ačkoli skutečný test diagnostikovat premenstruační syndrom dosud nebyla vytvořena, lékaři mohou provádět testy vyloučit jiné podmínky, které způsobují podobné příznaky. Když příznaky assent s měsíčním cyklem a ženské testy jsou negativní pro jiné podmínky, pak premenstruační syndrom je obecně určen být příčinou jejích příznaků.

Existuje několik podmínek, které je třeba vyloučit při zvažování premenstruačního syndromu. To zahrnuje anémii, cukrovku, hypotyreózu, perimenopauzu, endometriózu, dysmenoreu a autoimunitní poruchy.

Na druhou stranu, některé psychologické podmínky, které by měly být vyloučeny patří poruchy příjmu potravy, zneužívání alkoholu, poruchy osobnosti a chronický únavový syndrom. Při zvažování premenstruačního syndromu by měly být rovněž vyloučeny nežádoucí účinky perorální antikoncepce. Chcete-li dále potvrdit diagnózu lékaře, vedení měsíční deník příznaků by také být užitečné.

Úleva PMS

Každá žena má tendenci sledovat vzor vývoje příznaků a úlevu, která je konzistentní od cyklu k cyklu. Pro některé ženy je tendence pro jejich PMS zhoršovat v průběhu času, někdy dosažení bodu, že jsou symptomy-free jen několik dní v měsíci. Naštěstí většina žen může zmírnit PMS se správnými kroky.

Přírodní produkty pro ošetření PMS

Můžete také vyzkoušet přírodní PMS léčba produkty, které účinně řešit rozmanité a oslabující PŘÍZNAKY PMS: stres, úzkost, a deprese. Tyto přírodní produkty léčby PMS obvykle obsahují Suntheanine, Chamomilla nebo Dong Quai, které mohou mít aplikace na zlepšení kvality spánku, snižuje normální pms příznaky, zlepšení učení výkon, zvýšení duševní ostrost, podpora koncentrace, snížení negativních vedlejších účinků kofeinu a podporu imunitního systému.

Následuje seznam nejlepších přírodních produktů léčby PMS, které pomáhají zastavit premenstruační syndrom:

1. Biogetica PMS — 96 bodů.
2. Relora — 78 bodů.
3. Biogetica PMSFormula — 62 bodů.

#1 - Biogetica PMS, 96 bodů ze 100. Biogetica PMS je tekutý OTC vzorec, který používá vícestupňový přístup k bezpečnému a přirozenému zmírnění příznaků PMS a podpoře obnovy zdravého životního stylu. Biogetica PMS bezpečně začne zmírnit PMS příznaky, včetně křeče, nadýmání, nevolnost, vyčerpání, chuť k jídlu a změny nálady. Tím, že Biogetica PMS jen dvakrát denně, můžete zmírnit vaše bolestivé, frustrující PMS příznaky.

Biogetica PMS je podpořena 100% zárukou vrácení peněz. Máte 60 dní od doby, kdy byl váš produkt odeslán, abyste požádali o autorizaci vrácení zboží. Záruka spokojenosti je určena pro jednoho uživatele po dobu 60 dnů používání výrobku. Můžete vrátit prázdné lahve / balení spolu s zapečetěnými, nepoužitými lahvemi / balíčky za peníze.

Složky Biogetica PMS: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.

Proč #1? Biogetica PMS poskytuje bezpečné, non-hormonální úlevu bez negativních vedlejších účinků běžně spojené s jinými OTC PMS symptom úlevu léky, a je bezpečné pro použití u dospívajících a dospělých. Biogetica PMS je FDA produkt uvedený přírodní medicíny, a používá OTC formulace.

Objednat Biogetica PMS #2 - Relora, 78 bodů ze 100. Relora složky byly rozsáhle prozkoumány a zdokumentovány s více než 45 v současné době k dispozici studie. Většina oblastí výzkumu patří rakovina adjuvantní terapie, snížení stresu a úzkosti, podpora relaxace, zlepšení učení a koncentrace, atd. To se také ukázalo prospěšné při výrazném snížení fyzické, duševní a sociální PMS příznaky, jako je deprese, nespavost, svalová ztuhlost, křeče, úzkost, podrážděnost, atd.

Záruka vrácení peněz: Máte 90 dní na vrácení produktu za plnou náhradu, méně s / h.

Relora Ingredients: přírodní patentovaná směs patentovaného extraktu z Magnolia officinalis a proprietárního extraktu z Phellodendron amurense.

Proč ne #1? Relora je doplněk stravy a funkční potraviny, které by mohly být použity při zvládání stresu. To není zaměřena na zastavení PMS, to může léčit pouze některé příznaky PMS, jako je stres a deprese.

Objednat Relora #3 - Biogetica PMSFormula, 62 bodů ze 100. Biogetica PMSFormula je 100% bezpečný, nenávykový, přírodní bylinný lék formulovaný naším klinickým psychologem, který pomáhá udržovat stabilní náladu a hormonální rovnováhu před menstruací a zároveň poskytuje uklidňující přínos pro ty běžné měsíční "bolesti a bolesti" během samotné menstruace.

Biogetica PMSFormula Záruka:Jednoduše zkuste Biogetica PMSFormula po dobu nejméně 30 dnů. Pokud nejste zcela spokojeni - z nějakého důvodu - vrátit produkt do 1 roku za kompletní vrácení peněz snížené o přepravní poplatky.

Biogetica PMSFormula obsahuje: Dong Quai, Sladký fenykl, Pasque květina a meduňka.

Proč ne #1? Biogetica PMSFormula je navržena tak, aby zmírnila účinky stresu a obav před a během menstruace. Ačkoli to pomůže udržet stabilní náladu, nebude léčit všechny příznaky PMS. PMSRelief obsahuje dvě nápravná opatření, je to trochu předražené; Biogetica PMS nabízí stejné výhody za nižší cenu.

Objednat Biogetica PMSFormula

Jak zabránit PMS?

PMS je stále považován za do značné míry tajemný jev lékařské komunity a byl předmětem výzkumu a některé probíhající studie. Vzhledem k tomu, že neexistuje jediná příčina PMS identifikovaných nebo přijatých lékařskou komunitou, je pravděpodobné, že PMS je způsobena řadou faktorů, stejně jako kvůli genetice, životnímu prostředí a faktorům životního stylu, jako je výživa a stres.

Bohužel, nemůžete zcela zabránit PMS. Existuje však mnoho změn životního stylu, které můžete udělat, abyste se vyhnuli závažným příznakům PMS:

• Získejte pravidelné cvičení. Pomáhá snižovat bolest a poskytuje pocit pohody.
• Jezte různé zdravé potraviny, zejména potraviny bohaté na vápník. Patří celá zrna, bílkoviny, nízkotučné mléčné výrobky, ovoce a zelenina.
• Omezte kofein, alkohol, čokoládu a sůl.
• Snížit stres tím, že řídí svůj čas dobře, dostatek odpočinku, a učení relaxační techniky.
• Přestaň kouřit,když kouříš.