Premenstruační syndrom – Jak zastavit PMS?

PMS

Premenstruační syndrom, nebo PMS, je jedním z nejčastějších forem hormonální nerovnováha, postihující více než polovina všech žen. Ale ještě v osmdesátých letech PMS stěží poznal lékařské profese.

Každý měsíc jako hodinky, většina žen sestoupil s podivnou kolekcí příznaků. Pláč, kouzla, nálady, nadýmání, bolesti hlavy, únava, křeče a seznam pokračuje. Rád si to čokoláda, pizza další minuta. Přichycení na jejich rodiny nebo ukousnout hlavu jejich přátelé při sebemenší provokaci a potom rozdělit k slzám, protože se cítí nafouklé a prosto nenávidět tak, jak vypadají.

Většina lidí, zejména u mužské populace, jsou rychle zamítl jako "té doby měsíce." Ženské nálady se stala stereotypní jako PMS, omluva použít k ospravedlnění dávat na jejich touhu po jídle a choval se jako dračici.

Nicméně lékaři dnes rozpoznat PMS jako skutečný zdravotní stav s psychologickými a psychickými příznaky. PMS nebo premenstruační syndrom je soubor hormonální změny, které generují různé fyzické a emocionální příznaky u žen. Obvykle dochází mezi 7 až 14 dní před skutečným "období" a následně zmizí, jakmile začne menstruace. Ženy mohou mít PMS během její mateřství roky nebo někdy i po menopauze.

Příznaky PMS

Nadýmání, křeče, únava, prsů a podrážděnost, znamená to povědomé? Dobře, že nejste sami studií ukazuje, že asi 95 % žen vyzkoušet některé z více než 150 PMS symptomy. Stupeň závažnosti se liší, některé ženy cítil jen drobné nepohodlí, zatímco pro ostatní příznaky PMS jsou natolik nesnesitelná, zasahovat do jejich životů. PMS symptomy mohou lišit od jedné osoby do druhé a může změnit cyklus cyklu.

Za normálních okolností, psychologické PMS symptomy zahrnují změny nálady jako pláč kouzla, deprese, úzkost, stres, hněv, nespavost, smutek nebo podrážděnost. Psychologické symptomy PMS mohou zahrnovat i některé změny psychických funkcí, jako jsou obtíže při koncentraci nebo zapamatování i změny v sexuální apetit.

Na druhé straně širokou škálu fyzické příznaky jsou spojeny s PMS. Některé z nejčastěji pozorované fyzické symptomy PMS by patří únava, nespavost, bolesti hlavy, akné, křeče, prsů, nadýmání, bolest kloubů (artritida) nebo svalové bolesti. Občas se některé ženy mají citlivé trávení jako žaludeční nevolnost, průjemnebo zácpa. Ženy s PMS symptomy také tendenci dát do jejich toužení zejména pro sacharidy, čokoládu nebo jiné sladkosti.

Premenstruační syndrom

Přestože ještě nebyla vytvořena skutečný test pro diagnostiku premenstruační syndrom , lékaři mohou provádět testy k vyloučení jiné podmínky, které způsobují podobné příznaky. Když symptomy souhlas s měsíční cyklus a ženy testy jsou negativní pro jiné podmínky, pak premenstruační syndrom je obecně určena být příčinou její příznaky.

Existuje několik podmínek vyloučit při zvažování premenstruační syndrom. To zahrnuje, chudokrevnost, cukrovka, hypotyreóza, perimenopause, endometrióza, dysmenorea a autoimunitních poruch.

Na druhé straně některé psychologické podmínky, které by mělo vyloučit patří poruchy příjmu potravy, alkoholismus, poruchy osobnosti a chronický únavový syndrom. Vedlejší účinky hormonální antikoncepce by měla být vyloučena také při zvažování premenstruační syndrom. Další potvrzení diagnózy lékař, vede měsíční deník symptomů by také být užitečné.

Epilepsii

Každá žena má tendenci následovat vzor příznak rozvoje a úlevu, která odpovídá cyklu cyklu. Pro některé ženy je tendence k jejich PMS se zhoršovat v průběhu času, někdy dosažení bodu, který se jsou bez jen pár dní v měsíci. Naštěstí většina žen může zmírnit PMS s správné kroky.

Přírodní léčba PMS produkty

Můžete také zkusit přírodní produkty pro léčbu PMS , které účinně řešit rozmanité a oslabující symptomy PMS: stres, úzkost a deprese. Tyto přírodní produkty léčbu PMS obvykle obsahují Suntheanine, Chamomilla nebo Dong Quai, která mohou aplikace ve zlepšení kvality spánku, snižuje normální PMS symptomy, zlepšení výkonu učení, zvyšovat duševní čilosti, podporu koncentrace, snížení negativních vedlejších účinků kofeinu a podporuje imunitní systém.

Zde je seznam nejlepších přírodních produktů léčbu PMS které pomoci, zastavení premenstruační syndrom:

1. Premensa — 96 bodů.
2. Relorskému — 78 bodů.
3. PMSRelief ComboPack — 62 bodů.

#1 - premensa, 96 bodů ze 100 možných. Premensa je tekuté OTC vzorec, který používá multi stupňová přístup k bezpečně a přirozeně zmírnit příznaky PMS a podpořit obnovu zdravého životního stylu. Premensa bezpečně začíná zmírňuje PMS symptomy, včetně křeče, nadýmání, nevolnost, vyčerpání, potravin chutě a nálady. Tím, že Premensa jen dvakrát denně, mohou zmírnit příznaky PMS bolestivé, frustrující.

Premensa je zálohována s 100 % záruku vrácení peněz. Máte 60 dnů, od kdy byl produkt dodán požádat oprávnění k vrácení náhrady. Záruka spokojenosti je určen pro jednoho uživatele za 60 dní používání produktu. Může vrátit prázdné láhve/balení spolu s těsněním, nepoužité lahví/balíčky pro náhradu.

Složky Premensa: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac psí, Plavuň vidlačka, Natrum muriaticum, Nux vomica, platinové metallicum, sépie.

Proč #1? Premensa poskytuje bezpečné, nehormonální úlevu bez negativních vedlejších účinků běžně spojené s jinými léky úlevu od příznaků OTC PMS a je bezpečné pro použití u dospívajících a dospělých. Premensa je FDA produktů uvedené přírodní medicíny a používá formulace OTC.

Objednávky Premensa #2 - Relorskému, 78 bodů ze 100 možných. Relorskému ingredience byly rozsáhle prozkoumány a popsány s více než 45 v současnosti dostupných studií. Většina oblastí výzkumu patří adjuvantní léčby rakoviny, snižuje stres a úzkost, podpora relaxace, zlepšení učení a koncentrace, atd. Se také ukázalo prospěšné značně snížit fyzické, duševní a sociální PMS symptomy, jako je deprese, nespavost, ztuhlost svalů, křečemi, úzkost, podrážděnost, atd.

Záruka vrácení peněz: máte 90 dní vrátit produkt pro plnou náhradu, méně s/h.

Relorskému surovin: přírodní patentovanou směs patentovaného extraktu Magnolia officinalis a proprietární výpis z Phellodendron amurense.

Proč ne #1? Relorskému je doplněk stravy a funkční potraviny, které by mohly být použity v zvládání stresu. Není určen k zastavení PMS, ji lze léčit pouze některé z příznaků PMS, jako je stres a deprese.

Objednávky Relorskému #3 - PMSRelief ComboPack, 62 bodů ze 100 možných. PMSRelief ComboPack je 100 % bezpečný, non návykové, přírodní bylinný prostředek formulované náš Klinický psycholog pomoci udržovat stabilní nálady a hormonální rovnováhu před menstruací, stejně jako poskytnout uklidňující přínos pro tyto běžné měsíční bolesti a bolesti během menstruace, sama.

PMSRelief ComboPack záruka: prostě zkusit PMSRelief ComboPack po dobu nejméně 30 dnů. Pokud si nejste úplně spokojeni - z nějakého důvodu - vrátíte produkt během 1 roku pro úplné náhrady méně přepravní poplatky.

PMSRelief ComboPack obsahuje: Dong Quai, sladký fenykl, Koniklec a meduňka.

Proč ne #1? PMSRelief ComboPack je navržen tak, aby zmírnění důsledků stresu a strach před a během menstruace. Ačkoli to pomůže udržet stabilní nálady, nebude považovat všechny příznaky PMS. PMSRelief zahrnuje dvě opravné prostředky, to je trochu předražené; Premensa nabízí stejné výhody za nižší cenu.

Objednat PMSRelief ComboPack

Jak zabránit PMS?

PMS je stále považován za velmi tajemný fenomén lékařská komunita a byla předmětem výzkumu a některé probíhající studie. Vzhledem k tomu, že je tu jedna jediná příčina PMS identifikována nebo přijata lékařské komunitě, že je pravděpodobné, že PMS je důsledkem mnoha faktorů, stejně jako genetika, životní prostředí a faktory životního stylu jako výživa a stresu.

Bohužel nelze zcela zabránit PMS. Nicméně existuje mnoho změny životního stylu, kterou můžete udělat, aby se zabránilo vážné příznaky PMS:

• Získejte pravidelné cvičení. Pomáhá snižovat bolest a poskytují pocit pohody.
• Jíst různé zdravé stravy, zejména potraviny bohaté na vápník. Zahrnout celá zrna, proteinů, nízkotučné mléčné výrobky, ovoce a zeleniny.
• Omezte kofein, alkohol, čokoláda a sůl.
• Snižují zátěž dobře spravovat váš čas, dostatek odpočinku a učení relaxačních technik.
• Přestat kouřit, pokud kouříte.