Change Language:


× Close
Formulář zpětné vazbyX

Je nám líto, ale zprávu nelze odeslat, zkontrolovat všechna pole nebo akci opakovat později.

Děkujeme za vaši zprávu!

Formulář zpětné vazby

Snažíme se poskytovat ty nejcennější informace o zdraví a zdravotní péči. Odpovězte prosím na následující otázky a pomozte nám dále vylepšovat naše webové stránky!




Tento formulář je naprosto bezpečný a anonymní. Vaše osobní údaje nepožadujeme ani neukládajíme: vaši IP adresu, e-mail ani jméno.

Zdraví mužů
Zdraví žen
Akné a péče o pleť
Trávicí a močové systémy
Léčba bolesti
Hubnutí
Sport a fitness
Duševní zdraví a neurologie
Sexuálně přenosné nemoci
Krása a pohoda
Srdce a krev
Dýchací soustava
Zdraví očí
Zdraví uší
Endokrinní soustava
Obecné problémy se zdravotní péčí
Natural Health Source Shop
Přidat do záložek

Jak se zbavit klaustrofobie? Přírodní léčba klaustrofobie

Nejlepší léčba klaustrofobie

Doporučujeme pouze ty nejlepší přírodní produkty pro léčbu klaustrofobie:

Co je klaustrofobie?

Když se podíváme na základní definici klaustrofobie, uvidíme, že je to iracionální strach z pobytu v uzavřeném prostoru. Pokud existuje skutečná hrozba, je zcela normální, že se někdo bojí, že bude uvězněn v malém prostoru. Iracionální strach však znamená, že v konkrétní situaci neexistuje žádné realistické nebo zjevné nebezpečí.

Jedním z příznaků klaustrofobie je skutečnost, že lidé se budou vyhýbat uzavřeným prostorům, jako jsou veřejné toalety, tunely, výtahy a další, protože nechtějí být vystaveni strachu z toho, že budou v uzavřeném prostoru.

National Institutes of HealthNárodní instituty zdraví:

Ve svém jádru klaustrofobie znamená, že někdo zažívá záchvat paniky, trpí těžkou úzkostí nebo dokonce jen mírnou úzkostí , když jsou v uzavřeném prostoru. Strach ze ztráty kontroly je nejčastější zkušeností s těmi, kteří mají klaustrofobii. Klaustrofobie je také výraznější, než si většina lidí uvědomuje, ve skutečnosti se očekává, že tento problém bude mít během svého života přibližně 10 procent populace.

Příznaky klaustrofobie

Existuje několik různých příznaků klaustrofobie pro lidi, kteří mají poruchu. Často k nim může dojít bez varování a jsou často stresující a děsivé pro ty, kteří nad nimi nemají žádnou kontrolu. Nejčastějším příznakem u lidí, kteří trpí klaustrofobií, je záchvat paniky. Záchvat paniky může vést k ohromujícím pocitům úzkosti a několika dalším fyzickým příznakům. Některé z různých příznaků zahrnují:
  • Pocity zmatku a dezorientace;
  • Zvonění v uchu;
  • Strach ze ztráty kontroly;
  • Sucho v ústech;
  • Pocit na omdlení;
  • Bolesti hlavy a závratě;
  • Těsnost na hrudi nebo bolest na hrudi;
  • Pocit udušení;
  • Potíže s dýcháním a / nebo dušnost;
  • Zimnice nebo návaly horka;
  • Chvění;
  • Pocení.
Vzhledem k tomu, že klaustrofobie úzce souvisí s pocity úzkosti, není překvapením, že příznaky úzce souvisejí mezi těmito dvěma různými poruchami.

Příčiny klaustrofobie

Než budeme mluvit o tom, jak se zbavit klaustrofobie, je důležité pochopit příčiny klaustrofobie. Protože předtím, než pochopíte, jak zabránit klaustrofobii, musíte pochopit, proč to začíná. Často dochází k traumatickému zážitku z raného dětství, který spouští klaustrofobii.

American Psychiatric AssociationAmerická psychiatrická asociace říká:

Příklady příčin klaustrofobie mohou být uvíznutí na vlakovém nádraží mezi stanicemi (což znamená, že je tma) nebo zažívání turbulencí během letu. Někdy to může být také proto, že osoba měla rodiče s klaustrofobií, byla zneužívána nebo šikanována jako dítě, nebo byla držena nebo uvězněna v uzavřeném prostoru.
Stane se to, že mozek spojuje malé, uzavřené prostory s bezprostředním nebezpečím nepohodlí. Často primární příčiny klaustrofobie jsou špatné zkušenosti, jako je například ve výtahu, když dojde k výpadku proudu. Tento pocit hrůzy a strachu způsobí, že si mysl spojí strach s uvězněním v malém prostoru.

Rizikové faktory klaustrofobie

Existuje několik různých faktorů, které zvýší riziko klaustrofobie. Patří mezi ně negativní zkušenosti (protože předchozí negativní zkušenosti budou s větší pravděpodobností vyvolávat klaustrofobii paniku, když se dostanete do menších prostor, dědičné faktory (pokud máte rodiče, který se s klaustrofobií potýkal dříve, je pravděpodobné, že budete bojovat s klaustrofobií sami.

Ti, kteří mají menší amygdalu, budou pravděpodobně také bojovat s klaustrofobií. Amygdala je oblast mozku, která říká našemu mozku, aby ovládal strach.

Diagnostika klaustrofobie

Prvním krokem v léčbě klaustrofobie je jmenování s psychiatrem nebo psychologem. Buď během konzultace, aby diskutoval o klaustrofobii nebo jiném problému souvisejícím s úzkostí, psycholog se podívá na různé příznaky klaustrofobie a provede diagnózu. Často diagnóza znamená faktory, jako jsou:
  • Vyloučení jakéhokoli jiného typu úzkostné poruchy než klaustrofobie;
  • Zjištění, jak jsou příznaky klaustrofobie;
  • Požádejte jednotlivce, aby popsal příznaky klaustrofobie a zjistil, jak a kdy jsou tyto příznaky spuštěny.
Existují specifické pokyny, které je třeba splnit před diagnózou klaustrofobie. Ty budou zahrnovat:
  • Klaustrofobie přetrvává delší dobu, obvykle 6 měsíců nebo déle;
  • Vyhýbání se, očekávání a reakce člověka zasahují do vztahů a / nebo každodenního života. To také způsobuje značné utrpení.
  • Uznání pacienta, že jeho strach není úměrný vnímanému nebezpečí nebo hrozbě;
  • Existuje úzkostná reakce na podnět, jako je záchvat paniky.

Komplikace klaustrofobie

Zatímco specifická fobie se může někomu zdát "hloupá" nebo divná, ti, kteří s nimi bojují, zjistí, že to může mít zničující dopad na jejich život. Existuje několik různých příznaků klaustrofobie, které se mohou projevit, takže je ještě zřejmější, že ti, kteří trpí, by měli hledat, jak se zbavit klaustrofobie:

  • Poruchy nálady - Lidé, kteří mají klaustrofobii, často trpí špatnou náladou a mají také několik dalších úzkostných poruch;
  • Zneužívání návykových látek - Často lidé, kteří musí žít s těžkými fobiemi, jako je klaustrofobie, mohou vést ke zneužívání drog a alkoholu;
  • Sociální izolace - vyhýbání se lidem, věcem a místům může způsobit problémy ve vztahu, profesionální a akademické úrovni. Lidé, kteří mají problémy s klaustrofobií, mohou mít problémy na pracovišti a trpí osamělostí;
  • Sebevražda - Vzhledem k tomu, že klaustrofobie je obtížně pochopitelná pro lidi, kteří jí netrpí, ti, kteří mají problémy s klaustrofobií, mohou být vystaveni většímu riziku sebevraždy.

Jak se zbavit klaustrofobie?

Existuje několik různých možností léčby klaustrofobie pro ty, kteří se chtějí zbavit této fobie. I když nemusí být možné se s klaustrofobií vypořádat hned, kombinace různých modelů se ukázala jako nejúspěšnější léčba.

National Health ServiceNárodní zdravotní služba:

Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak zabránit klaustrofobii a jak se zbavit klaustrofobie, je to několik různých způsobů, jak to udělat. Při léčbě klaustrofobie je dobré použít holistický zážitek. To může zahrnovat kombinaci přirozené klaustrofobie, léčby, možnosti léků a terapeutické léčby registrovaným psychologem.

Kognitivní behaviorální terapie

Již jsme zjistili, že jednou z příčin klaustrofobie je trauma, kterou zažil dříve, tento typ behaviorální terapie přeškolí mysl člověka tak, aby již nebyl ohrožen malými prostory. To by mohlo znamenat, že pacient je pomalu vystaven menším a menším prostorům, a tím mu pomáhá vypořádat se s úzkostí a strachem z pobytu na těchto menších místech. Jediným problémem, že se lidé někdy vyhýbají tomuto typu terapie, je to, že budou muset čelit svým obavám - zejména ti, kteří zažívají vážnou klaustrofobii, nemusí chtít mít tento typ silové realizace.

Antidepresiva a relaxancia

Problémy spojené s klaustrofobií je možné zvládnout antidepresivy a relaxanci. To bude způsob, jak se prozatím zbavit klaustrofobie, ale nevyřeší to základní problémy příčin klaustrofobie. I když se zabývá okamžitými příznaky klaustrofobie, nebude to dlouhodobé řešení problému. Jediný způsob, jak lze klaustrofobii léčit, je nakonec řešit základní příčiny. Tím, že se spoléhá pouze na léky, bude dlouhodobé řešení problému obtížné, ne-li nemožné.

Relaxační a vizualizační cvičení

Zatímco tyto typy cvičení se určitě nebudou zabývat příčinami klaustrofobie, bude to dlouhá cesta k odhalení příznaků klaustrofobie. Cvičením uvolňujícím svaly a hlubokým dýcháním a meditací by mohlo být možné vyřešit některé pocity úzkosti a pocity negativity. Jak již bylo zmíněno, nebude se to zabývat základními příčinami klaustrofobie. Může být také obtížné trapně dokončit tato cvičení, když jste kolem lidí.

Přírodní léčba klaustrofobie

Existuje několik přírodních možností léčby klaustrofobie , jako jsou přírodní produkty a bylinné doplňky, které mohou zvládat úzkost a záchvaty paniky u lidí.

Tato možnost homeopatické přírodní klaustrofobie vám pomůže snížit pocit, že potřebujete uniknout z uzavřeného prostoru, pocení a dušnost. To nabízí zdravou, přírodní alternativu k jiným lékům souvisejícím s klaustrofobií. Nejlepší je, že jsou specificky zaměřeny na léčbu lidí s klaustrofobií.

Zatímco na trhu existuje několik různých produktů, jen málo z nich je kvalifikováno jako správné léky klaustrofobie, které skutečně způsobí, že se někdo bude cítit lépe:
  1. Biogetica CalmoFormula — 97 bodů
  2. PureRelora — 82 bodů
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica CalmoFormula, 97 bodů ze 100. Biogetica CalmoFormula je speciálně navržen tak, aby snížil reakci na stísněné prostory. To se bude přímo zabývat příznaky klaustrofobie. Pomáhá předcházet negativním obavám ze stresových situací, což nakonec pomůže se základními problémy.

Biogetica CalmoFormula je 100% homeopatický a obsahuje následující aktivní složky HPUS v bezpečných, homeopatické potence: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6C), fosfor.

Záruka vrácení peněz: Jednoduše zkuste Biogetica CalmoFormula po dobu nejméně 30 dnů. Pokud nejste zcela spokojeni - z jakéhokoli důvodu - vraťte produkt do 1 roku za úplnou náhradu sníženou o přepravní poplatky.

Proč #1? Formulace je vytvořena zdravotnickými odborníky se specializovanými dovednostmi na svém trhu. Nejen, že je směs bezpečná, ale také nenávyková. Pokud hledáte přírodní léky na klaustrofobii, které vám pomohou projít den a vypořádat se se stresovou situací, je to určitě skvělá volba, kterou je třeba zvážit.

Řád Biogetica CalmoFormula
RatingHealthcare Product#2 - PureRelora, 82 bodů ze 100. Tato standardizovaná směs Magnolia officinalis a Phellodendron amurense může vyřešit několik různých problémů souvisejících se stresem. Primární složky byly použity v tradiční medicíně.

PureRelora složení: patentovaná směs extraktu magnólie (magnolia officinalis) (kůra) a extraktu z phellodendronu (phellodendron amurense) (kůra).

Záruka PureRelora: Vrácení bude přijato pouze do 30 dnů od obdržení zákazníkem. Neotevřené produkty vrácené v originálním, zapečetěném obalu obdrží 100% kredit. Otevřené produkty (nebo jakékoli poškozené produkty nebo produkty s poškozenými pečetěmi) obdrží 50% kredit, maximálně 1 otevřenou láhev na skladovou jednotku produktu.

Proč ne # 1? Ačkoli PureRelora zmírňuje občasný stres a podporuje pocit sytosti, není určen k léčbě všech příznaků klaustrofobie. Záruka vrácení peněz je pouze 30 dní, pouze neotevřený produkt obdrží 100% náhradu.

Objednat PureRelora

Jak zabránit klaustrofobii?

Bohužel neexistuje žádný zaručený způsob, jak zabránit klaustrofobii , aniž byste se snažili dostat k základní příčině nepohodlí. Co je možné, je zvládnout klaustrofobii tím, že se vyrovná s záchvaty paniky, které trpí, kdykoli se ocitnou v nepříjemné situaci. Existuje několik věcí, které můžete udělat, pokud se ocitnete v nepříjemné situaci, která vás naučí, jak zabránit klaustrofobii. Můžete se snažit být pozitivní, vyhýbat se hlubokému dýchání, soustředit se na své okolí a snažit se relaxovat.

Užíváním přirozené léčby klaustrofobie a mluvením s odborníkem o základních problémech je možné žít s klaustrofobií . Situace jako sebeexpoziční terapie a desenzibilizace mohou pomoci. Pokud vy nebo někdo, na kom vám záleží, musíte žít s klaustrofobií, je důležité si uvědomit, že můžete podniknout kroky, abyste se vyhnuli komplikacím klaustrofobie s touto přirozenou léčbou klaustrofobie. Vezměte si zpět svůj život a získejte léčbu, kterou potřebujete!

Nejlepší léky klaustrofobie

Jak se zbavit klaustrofobie? Doporučujeme pouze ty nejlepší léky na klaustrofobii:
Naposledy aktualizováno: 2023-01-13