Jak léčit kruhy pod očima: Přírodní krémy na ošetření kruhů pod očima?

Co jsou kruhy pod očima?

Někteří lidé mají kruhy pod očima , které kazí jejich vzhled, protože tmavé kruhy pod očima naznačují, že jsme velmi unavení a pravděpodobně nemocní. To je tak zřejmé, že si lidé dělají starosti. Pokud člověk trpí tímto problémem, nemusí být tak snadné se jim vyhnout. Pro mnoho lidí je to velká nepříjemnost a velmi je to trápí.

Existují věci, které vedou ke kruhům pod očima a způsobují, že vypadají hrozně. Objevují se s věkem nebo když člověk není zdravý. Ale v některých případech není tak těžké se jich zbavit.

Kruhy pod očima mohou být jen varováním, že existují nějaké vážné zdravotní problémy a že s vaším tělem je něco v nepořádku. Obvykle k tomu vede napětí a dlouhodobá únava. Totéž se může stát, pokud vám došel adrenalin a máte problémy s ledvinami.

Příčiny kruhů pod očima

Pokud hledáte léčbu pro zlepšení svého zdraví, toto by mělo být vaším hlavním problémem. Pokud kruhy pod očima přetrvávají dlouho a nejsou jen důsledkem velké párty, která se konala den předtím, měli byste se poradit s lékařem a společně hledat příčiny kruhů pod očima a vhodnou přírodní léčbu. Pravděpodobně to může být jednoduchý oční krém.

Mohou existovat následující příčiny kruhů pod očima:

• Alergická reakce – toto je jedna z nejčastějších příčin kruhů pod očima. Pokud je to příčina, měli byste ji nejprve léčit, protože lokální léčba kruhů pod očima nemusí být účinná. Odstranění alergenu je nezbytné. V případě sezónní alergie se v lékárnách prodává mnoho léků, které se s tímto problémem vypořádají. Existují alergie, které nelze léčit, a jediným řešením je vyhýbání se alergenu. Pokud kruhy pod očima nezmizí, může být příčina potravinové alergie pro vás skrytá, nebo ji pravděpodobně způsobuje nějaká chemická látka ve vašem okolí. Promluvte si s dermatologem, abyste zjistili alergen. V některých případech může být příčinou nedostatečné množství vitamínů B6, B12 a kyseliny listové. Příjem vitamínů pravděpodobně váš problém zmírní.
• Intolerance lepku – kruhy pod očima mohou být způsobeny intolerancí lepku, která je považována za alergii. Můžete trpět alergickou reakcí například na pšeničnou mouku. Pokud je váš stav závažný, může se jednat o celiakii. Poraďte se s lékařem, abyste to zjistili, a nechte si udělat krevní test, aby to odhalil. Je však důležité nezapomínat, že se může jednat pouze o intoleranci lepku, která s celiakií nemá nic společného.
• Nedostatek spánku – nadměrné napětí, častá nespavost , spánková apnoe – se projeví na vaší pokožce. Abyste vypadali zdravě, musíte mít dostatek spánku.
• Ucpaný nos – nachlazení může způsobit tmavé kruhy pod očima, když je nos ucpaný. Důvod je snadno vysvětlitelný: žíly jsou v tomto období rozšířené a vypadají tmavší.
• Nepravidelná pigmentace kůže je jednou z méně častých příčin kruhů pod očima.
• Vystavení se slunečnímu záření může zvýšit produkci melaninu.
• Ztenčování s věkem - kůže se s věkem ztenčuje, proto se žíly a cévy stávají jasněji viditelné a tuk s kolagenem se časem snižuje.
• Faktory životního stylu - špatná výživa, nadměrná konzumace alkoholu, kofeinové nápoje ve velkém množství, kouření , nedostatek pohybu. To vše jsou příčiny kruhů pod očima. Pokud máte obavy ohledně svého jídelníčku, poraďte se s nutričním poradcem.
• Dědičnost - zjistěte, zda se nejedná o dědičné onemocnění, pravděpodobně jím trpí i vaši příbuzní. To v žádném případě neznamená, že s tím nemůžete nic dělat, ale dědičné faktory komplikují výsledky léčby.
• Zadržování tekutin – rozšířené cévy otékají, což způsobuje tmavé kruhy pod očima. Nadměrný příjem soli ve stravě a kouření jsou běžné příčiny. Zadržování tekutin může být způsobeno některými zdravotními problémy (například problémy se srdcem, ledvinami, štítnou žlázou , játry) nebo léky, které rozšiřují cévy. Informujte svého lékaře o všech příznacích, které máte.
• Dehydratace – kruhy pod očima mohou naznačovat dehydrataci.
• Rysy obličeje – kruhy pod očima se vám zdají jen jako důsledek stínování rysů obličeje. Použijte make-upové triky, abyste se s tím nějak vypořádali.

Jak léčit kruhy pod očima?

Navzdory všeobecnému přesvědčení, že kruhy pod očima jsou způsobeny vyčerpáním, je to podle názoru odborníků způsobeno hlavně kapilárami umístěnými blízko povrchu kůže. Jakmile krev začne oxidovat, zbarví se do modročervena a vypadá jako modřina. Protože je kůže na tomto místě tenká, kazí to vzhled osoby a objevují se kruhy pod očima. Pokud je vaše kůže průhledná a více krve se zpomaluje v rozšířených cévách, kruhy ztmavnou. A aby toho nebylo málo, s časem se stávají trvalými!

Možnosti léčby kruhů pod očima

Lékařské a kosmetické procedury

Pro jednotlivce, kteří hledají rychlejší nebo pokročilejší řešení, je k dispozici několik lékařských a kosmetických procedur .

• Dermatologové často doporučují chemický peeling, který pomáhá redukovat pigmentaci a stimuluje tvorbu kolagenu. Další běžnou možností je laserová terapie. Cílí se na tmavou pigmentaci a podporuje obnovu pleti.
• Dermální výplně se také používají k obnovení ztraceného objemu pod očima, čímž se zmírní tmavé kruhy a stíny pod očima.
• Mikrojehličkování se někdy používá ke zlepšení textury a tónu pleti pod očima.
• Pro přirozené omlazení oblasti s využitím pacientových vlastních krevních složek lze také doporučit injekce plazmy bohaté na krevní destičky (PRP). 

Tyto metody obvykle ukazují rychlejší výsledky, ale mohou být drahé a mohou vyžadovat více sezení.

Životní styl a domácí léčba

Jednoduché změny v denních rutinách mohou také pomoci zmírnit výskyt kruhů pod očima. 

• Dostatečný spánek, dostatečný příjem tekutin a omezení příjmu alkoholu a soli jsou prospěšné.
• Zvednutí hlavy během spánku může zabránit hromadění tekutiny pod očima a vzniku otoků.
• Přikládání studených obkladů nebo plátků chlazené okurky může zúžit cévy a dočasně zmírnit otoky a tmavší tváře.
• Zvládání stresu je stejně důležité, protože chronický stres může zhoršit kožní onemocnění a vést ke špatné kvalitě spánku, což obojí přispívá ke kruhům pod očima.
• Pravidelná fyzická aktivita a vyvážená strava bohatá na vitamíny mohou také podpořit zdraví pokožky.

Volně prodejné oční krémy

V lékárnách a kosmetických obchodech jsou k dostání různé nepřírodní oční krémy . Tyto krémy často obsahují syntetické sloučeniny, jako je retinol, peptidy a kofein.

• Retinol pomáhá s buněčnou obnovou a tvorbou kolagenu, zatímco peptidy zlepšují elasticitu pokožky.
• Kofein se používá ke stažení cév a snížení otoků. Některé přípravky mohou také obsahovat pigmenty odrážející světlo pro okamžité rozjasnění oblasti pod očima.

I když tyto krémy mohou přinést viditelné zlepšení, výsledky se liší v závislosti na typu pleti a délce používání. Někteří uživatelé mohou pociťovat podráždění nebo citlivost, zejména u produktů obsahujících aktivní složky, jako je retinol.

Přírodní produkty péče o pleť

Přírodní léčba kruhů pod očima si získala na popularitě díky svému šetrnému působení a dlouhodobým výhodám. Produkty vyrobené z rostlinných ingrediencí často preferují lidé, kteří hledají neinvazivní a chemicky neškodná řešení. Tyto přírodní krémy a séra jsou obvykle obohaceny o botanické extrakty známé svými zklidňujícími, hydratačními a revitalizačními vlastnostmi. Mnoho uživatelů si je vybírá jako součást denní péče o pleť pro postupné a udržitelné výsledky.

Nejlepší přírodní produkty na kruhy pod očima

• Rostlinné oční krémy: Přírodní oční krémy vyrobené z rostlinných ingrediencí jsou oblíbenou volbou pro redukci tmavých kruhů pod očima. Tyto krémy obvykle neobsahují syntetické chemikálie, umělé vonné látky a parabeny. Nabízejí jemnou, ale účinnou péči o citlivou oblast pod očima. Mnoho z těchto produktů má lehké složení, které se rychle vstřebává a lze je používat denně, aniž by způsobovalo podráždění.
• Bylinné gely pod oči: Bylinné gely jsou určeny k ochlazení a osvěžení oblasti pod očima. Často obsahují směs přírodních extraktů, které zklidňují pokožku a snižují vzhled unavených očí. Tyto gely nejsou mastné a vhodné pro všechny typy pleti. Pravidelné používání pomáhá zlepšit texturu pleti a podporuje zářivý vzhled.
• Organická oční séra: Séra vyrobená z organických ingrediencí jsou vysoce koncentrovaná a dodávají živiny přímo do pokožky. Obvykle se dodávají v malých lahvičkách s kapátky pro přesnou aplikaci. Tato séra jsou známá svou rychlou absorpcí a hloubkovou hydratací. Uživatelky často uvádějí zlepšení pevnosti pokožky a snížení otoků po pravidelném používání.
• Přírodní oční masky: Oční masky namočené v přírodních extraktech poskytují okamžitou dávku hydratace a relaxace. Obvykle se aplikují na 10–15 minut a pomáhají redukovat otoky a změny barvy pleti. Pro dosažení nejlepších výsledků lze tyto masky používat několikrát týdně a jsou obzvláště užitečné po dlouhém dni nebo nedostatku spánku.
• Oleje lisované za studena: Někteří lidé dávají přednost aplikaci malého množství za studena lisovaných olejů, jako je mandlový olej nebo šípkový olej, pod oči. Tyto oleje jsou bohaté na přírodní živiny, které vyživují a zjemňují pokožku. Obvykle se používají na noc a nechávají působit až do rána pro nepřetržitou hydrataci a regeneraci pokožky.

Přírodní produkty nabízejí bezpečnější alternativu k tradičním metodám léčby bez chemikálií a jsou vhodné pro dlouhodobé užívání.

Jak přírodní produkty pomáhají redukovat kruhy pod očima

Zlepšení krevního oběhu

Přírodní oční krémy a séra často podporují lepší prokrvení oblasti pod očima . Špatný krevní oběh je častou příčinou tmavých kruhů pod očima, protože může vést k hromadění krve a změně barvy. Složky v přírodních produktech jemně stimulují pokožku a pomáhají redukovat výskyt modravých nebo fialových tónů pod očima.

Posilování a ozdravování pokožky

Kůže pod očima je tenká a náchylná k poškození. Přírodní produkty dodávají esenciální živiny, které posilují kožní bariéru . To zlepšuje schopnost pokožky zadržovat vlhkost a odolávat vlivům prostředí. Silnější pleť méně pravděpodobně vykazuje známky únavy, ztenčení a změny barvy.

Snižte zánět a otoky

Zánět často vede k otokům a tmavšímu vzhledu pod očima. Mnoho přírodních složek má zklidňující účinky, které snižují otoky a zarudnutí . Zklidněním pokožky pomáhají přírodní produkty vytvořit hladší a sjednocenější oblast pod očima.

Rozjasnění tónu pleti

Tmavé kruhy pod očima jsou často důsledkem problémů s pigmentací. Přírodní produkty mohou pomoci zesvětlit a sjednotit tón pleti bez použití agresivních bělicích prostředků. Postupně zesvětlují zabarvení a podporují jasnější a zdravější vzhled okolí očí.

Zajistěte hloubkovou hydrataci

Suchá a dehydratovaná pleť může způsobit, že kruhy pod očima budou viditelnější. Přírodní produkty často obsahují rostlinné oleje a extrakty, které dodávají pleti dlouhotrvající hydrataci . Tato hydratace vyplňuje pleť a redukuje viditelnost kruhů a jemných vrásek.

Podpora produkce kolagenu

Úbytek kolagenu přispívá k propadlým očím a tmavším očním oknům. Přírodní sloučeniny v některých produktech pomáhají podporovat produkci kolagenu , což zlepšuje elasticitu a tloušťku pokožky. Postupem času to může zmírnit propadlý vzhled a oblast bude vypadat mladistvěji.

Běžné složky v přírodních očních krémech proti tmavým kruhům

• Extrakt z okurky se díky svým chladivým a zklidňujícím vlastnostem hojně používá v přírodních očních krémech. Pomáhá snižovat otoky a osvěžovat unavené oči. Přírodní antioxidanty v okurce podporují hydrataci pokožky a sjednocují její tón.
• Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, které chrání pokožku před poškozením a snižují záněty. Obsahuje kofein, který pomáhá stahovat cévy a minimalizovat výskyt tmavých kruhů pod očima a otoků. Extrakt ze zeleného čaje se běžně nachází v gelech a krémech pro každodenní použití.
• Aloe vera je přírodní hydratační krém s uklidňujícími účinky. Hydratuje pokožku, snižuje podráždění a podporuje hojení jemné pokožky pod očima. Produkty na bázi aloe jsou vhodné pro citlivou pleť a pomáhají vyhladit jemné vrásky a matnou pleť.
• Extrakt z heřmánku je známý svými protizánětlivými a zklidňujícími vlastnostmi. Pomáhá uvolnit oblast pod očima, zmírnit zarudnutí a zesvětlit pigmentové skvrny. Heřmánek se často přidává do očních krémů a masek pro zlepšení celkového komfortu pleti.
• Šípkový olej obsahuje přírodní vitamíny a mastné kyseliny, které podporují regeneraci pokožky. Pomáhá rozjasnit pleť a zlepšit její texturu. Pravidelné používání šípkového oleje může zmírnit známky únavy a podpořit mladistvější vzhled oblasti pod očima.
• Mandlový olej je jemný a vyživující. Pomáhá zesvětlit tmavé kruhy pod očima a vyhladit pleť. Olej se často používá v nočních krémech a sérech, kde poskytuje dlouhodobou hydrataci a podporu citlivé pleti.
• Vitamin E je silný antioxidant, který podporuje obnovu pokožky a chrání ji před stresem z prostředí. Pomáhá zjemnit pokožku, snížit suchost a zlepšit její tonus. Přírodní produkty často obsahují vitamín E pro jeho omlazující a ochranné účinky.

Jak předcházet kruhům pod očima?

Kruhy pod očima nebo oteklé oči může způsobit řada faktorů – když nemáte dostatek spánku nebo ho máte příliš mnoho, když nemáte dostatek jídla nebo prostě s časem stárnete. Abyste kruhům pod očima zabránili , odborníci nabízejí následující:

• Spánek. Je nezbytný, pokud se chcete vyhnout oteklým očima a kruhům pod očima. Denně byste měli mít osm hodin spánku.
• Pijte. Hydratace je důležitá a pomáhá zbavit se oteklých očí, říká dermatoložka Carolyn Jacobová z Chicaga. Pitím nápojů, zejména vody, se zlepšuje tón pleti a ta je pevnější.
• Méně soli. Sůl je známá svou schopností zadržovat tekutiny v těle, což vede k oteklým očím a pokožce, která vypadá jako těsto. V tomto případě vám méně soli prospěje. Pokud váš jídelníček obsahuje zpracované produkty, zkuste je omezit.
• Přikládejte chladné obklady. Andrea Cambio, MD, dermatoložka z Floridy, podporuje účinnost chladných obkladů na oteklé oči a vlhkých sáčků zeleného čaje. Elizabeth L. Tanzi, MD, dermatoložka z Washingtonu, D.C., doporučuje přikládat na oči studené plátky okurky. Alternativou mohou být studené sáčky s mraženou mrkví nebo hráškem, které se na čtvrt hodiny přiloží na oči. Pomoci může i gelová oční maska.
• Zvažte použití výplní. Výplně mohou být užitečné v případě, že se kolagen a fibrózní glykoproteiny rozpadají, a kůže kolem nich se tak vyklene, říká dermatolog Fredric Brandt v knize 10 minut, 10 let. Takové prostředky, jako jsou výplně, skutečně fungují a otoky nejsou tak velké.
• Naučte se přijmout vzhled svých očí. Existují lidé, kteří mají sklon k tmavým kruhům pod očima a oteklým očima, jak píše Frederic Brandt ve své knize. S věkem se kůže stává slabší a méně elastickou, proto mohou být oteklé oči a tmavé kruhy pod očima viditelnější.
• Oční krém. Oční krém a další kosmetické produkty mohou fungovat jako perfektní přírodní ošetření kruhů pod očima.