Jak zvýšit produkci mateřského mléka? Přírodní léky na kojení

Ženská prsa

Ženská prsa fungují jako pár žláz, které produkují mléko pro své děti. Pojivové a tukové tkáně prsu poskytují podporu a chrání oblasti produkující mléko v prsu. Ve skutečnosti shluk buněk nazývaných alveoly produkuje mateřské mléko a mléčné kanálky se otevírají na bradavkách.

Vzhledem k tomu, že tukové tkáně plní pouze podpůrnou roli, velikost vašich prsou nebo bradavek není přímo zodpovědná za váš úspěch nebo neúspěch při kojení. Velikost prsou závisí na počtu tukových buněk v prsou a ve většině případů se jedná o dědičnou vlastnost, ale určité hormonální změny během těhotenství a kojení velikost prsou zvětší.

Mateřské mléko

Mateřské mléko poskytuje nejlepší výživu pro vaše dítě a je dobře známo, že některé složky mateřského mléka chrání děti před nemocemi a infekcemi.

Syrovátka a kasein jsou dvě hlavní bílkoviny v lidském mléce. Tyto proteiny se vyskytují v poměru 60:40, což je 60 procent syrovátky a 40 procent kaseinu. Poměr vytváří velmi dobrou rovnováhu bílkovin a podporuje rychlé a snadné trávení. Bílkoviny v mateřském mléce jsou známé svými vlastnostmi ochrany proti infekcím.

Ideální poměr tuku v mateřském mléce je zásadní pro dobré zdraví vašeho dítěte. Tuk je nezbytný pro vývoj mozku, správné vstřebávání vitamínů rozpustných v tucích a energetické potřeby dětí. Mastné kyseliny s dlouhým řetězcem hrají velmi důležitou roli ve vývoji nervového systému, sítnice a mozku.

Nízká tvorba mateřského mléka

Mateřská láska, péče a oddanost svému dítěti v ní může vyvolat obavy, zda dítě dostává dostatek mateřského mléka, zejména když začíná kojit.

Mnoho kojících matek má pocit, že jejich děti nedostávají dostatek mléka, i když tomu tak není. Tento pocit nízké tvorby mateřského mléka vás může obtěžovat, zvláště když necítíte plnost prsou nebo nevidíte, že vám mléko vytéká z bradavek.

Měli byste si uvědomit, že časté kojení zabrání tomu, aby se vaše prsa naplnila nebo z nich vytékalo mléko. Pokud vaše dítě dostává více mateřského mléka z růstových spurtů, lze to snadno napravit.

I když kojící matka trpí nízkým mateřským mlékem pro své dítě, mateřské mléko lze zvýšit. Je velmi důležité porozumět požadované tvorbě mléka pro vaše dítě, protože nízká tvorba mléka způsobí vašemu dítěti podvýživu.

Příčiny nízké produkce mateřského mléka

K dočasnému poklesu mateřského mléka může dojít z několika důvodů. Pokud například nekrmíte své dítě v častých intervalech kvůli bolesti bradavek, špatné technice přisátí nebo jste letargická zdravotní sestra, může se vaše tvorba mléka snížit. Je známo, že antikoncepční pilulky na bázi estrogenu a některé zdravotní problémy způsobují nízkou produkci mléka. Operace prsou, hormonální poruchy a další fyzické nebo biologické stavy mohou ovlivnit tvorbu mateřského mléka kojící matky.

Příjem kalorií těhotných žen a kojících matek by měl být stejný, protože kojící matky stále jedí pro své děti. Pokud jste kojící matka, měla byste přijímat navíc 300 až 500 kalorií denně. To znamená, že musíte sníst další šálek cereálií, nádobu jogurtu a porci ovoce. Kojení je nejlepší způsob, jak zhubnout, že během těhotenství naberete na váze. Dieta nebo snížení příjmu kalorií ovlivní tvorbu mléka a hladinu energie.

Ošetřovatelství je fyzický i psychický proces. Stres a úzkost sníží tvorbu mléka, i když se obáváte nízké produkce mléka. Zůstat uvolněná a soustředit se na pozitivní aspekty mateřství a vašeho dítěte obnoví vaši důvěru v kojení a zvýší vaše šance na zvrácení jakéhokoli zhoršení produkce mléka.

Jak zvýšit produkci mateřského mléka?

Pokud neprodukuje dostatečné množství mléka pro své dítě, vyzkoušejte následující tipy ke zvýšení produkce mateřského mléka:

1. Ujistěte se, že přijímáte alespoň 1 800 kalorií denně a pijete 6 sklenic zdravých tekutin. Množství a kvalita mateřského mléka závisí na tom, co jíte. Během období laktace byste nikdy neměli dodržovat žádný dietní program.
2. Krmte své dítě v častých intervalech, a když je vaše dítě syté, odsávejte přebytečné mléko a skladujte ho. Odsávání stimuluje vaše prsa k produkci většího množství mléka.
3. Nepoužívejte lahve a dudlíky, když se snažíte zvýšit množství mateřského mléka. Když vaše dítě saje bradavky v častých intervalech, budete produkovat více mateřského mléka.
4. Ujistěte se, že kojíte alespoň 8krát za 24 hodin. Neodřezávejte své dítě a nechte ho krmit tak často a tak dlouho, jak chce.
5. Můžete také vyzkoušet léky na zvýšení laktace. Některé byliny, jako je bodlák blahoslavený, pískavice řecké seno a červená malina, přinášejí velmi dobrý výsledek při zvyšování produkce mateřského mléka.

Laktační léky

Pokud máte pocit, že vaše tvorba mateřského mléka není dostatečná pro potřeby vašeho dítěte, můžete použít bylinné terapie i léky na předpis. Dnes existuje řada laktačních léků , které obnovují tvorbu mléka po dlouhé přestávce v kojení.

Léky na předpis mají bohužel vedlejší účinky. Některé laktační léky mohou zvýšit hladinu prolaktinu, aby se zvýšilo množství mateřského mléka. Vysoká hladina prolaktinu může způsobit depresi a pokud máte v anamnéze depresi, tyto laktační léky pro vás nejsou vhodné. Bolest hlavy a únava jsou dalšími častými vedlejšími účinky laktačních léků.

Přírodní léky na kojení

Přírodní léky na kojení jsou zdravější a vhodnější možnosti pro zvýšení laktace. U mnoha kojících matek byla pozorována velmi povzbudivá reakce a tyto přírodní laktační léky mohou obvykle zvýšit tvorbu mateřského mléka do 72 hodin po jeho požití.

Většina přírodních léků na kojení je založena na tradičních znalostech. Například pískavice řecké seno je jednou z nejběžnějších složek bylinných přípravků pro zvýšení laktace a maminky ji používají již po staletí. Pokud vaše tělo na tuto bylinu zareaguje, zaznamenáte výrazné zlepšení laktace během jednoho až tří dnů.

Provedli jsme výzkum přírodních léků na kojení obsahujících pískavici řecké seno a další užitečné složky a cítíme se dostatečně sebevědomě, abychom doporučili následující bylinné přípravky, u kterých bylo prokázáno, že zvyšují laktaci:

1. BoostMilkEnhancer — 95 bodů
2. Prenatální balíček — 81 bodů

#1 - BoostMilkEnhancer, 95 bodů ze 100. BoostMilkEnhancer je bylinný přípravek, u kterého bylo klinicky prokázáno, že zvyšuje produkci mateřského mléka. Mnoho žen hlásilo výrazné zvýšení laktace během 24 až 72 hodin po požití. BoostMilkEnhancer byl formulován s použitím jedinečných bylinných složek, které přirozeně stimulují produkci mléka a zajišťují, že můžete splnit nutriční požadavky vašeho dítěte.

Záruka vrácení peněz: Jakoukoli nepoužitou a neotevřenou položku můžete z jakéhokoli důvodu vrátit do devadesáti (90) dnů od nákupu.

Složení BoostMilkEnhancer: Artyčok, extrakt ze semen ostropestřce mariánského, pískavice řecké seno, bazalka, vojtěška.

Proč #1? BoostMilkEnhancer je jedinečné složení ve srovnání s jinými přírodními zvýrazňovači mléka, které najdete na trhu. Je k dispozici ve formě kapslí a obsahuje stoprocentní bylinné složky. Poskytuje tedy přirozený přístup ke stimulaci vašeho těla a zvýšení produkce mateřského mléka. Nejlepší na tom je, že jeho účinnost byla klinicky prokázána.

Objednejte si BoostMilkEnhancer #2 - PrenatalPack, 81 bodů ze 100. PrenatalPack, poskytovaný společností Douglas Laboratories, dodává komplexní směs ingrediencí, které pomáhají podporovat zdraví a pohodu matek během těhotenství a kojení.

Záruka vrácení peněz: Vrácení zboží je přijímáno pouze do 30 dnů od obdržení zákazníkem. Neotevřené produkty vrácené v originálním zapečetěném obalu obdrží 100% kredit. Otevřené produkty (nebo jakékoli poškozené produkty nebo produkty s poškozenými pečetěmi) obdrží 50% kredit, a to až do maximální výše 1 otevřené láhve na produkt.

Složení: Vitamín A (jako přírodní beta-karoten), Vitamín C (jako kyselina askorbová), Vitamín D3 (jako cholekalciferol), Vitamín E (jako d-alfa tokoferylsukcinát a D-alfa tokoferol), Thiamin (jako thiamin mononitrát), Riboflavin, Niacinamid, Vitamín B6 (jako pyridoxin HCI), Folát (jako L-methylfolát, Metafolin), Vitamín B12 (jako methylkobalamin), Biotin, Kyselina pantotenová (jako pantothenát vápenatý), Vápník (jako citrát), Železo (jako Ferronyl), Jód (z jodidu draselného), hořčík (z citrátu), zinek (z citrátu), selen (ze selenomethioninu), měď (z glycinátu měďnatého), mangan (z citrátu), chrom (z GTF), molybden (z), Marine Lip. Triglyceridy, lutein (z květu měsíčku lékařského).

Proč ne #1? S více než 20 základními živinami je PrenatalPack od Douglas Labs skvělou volbou pro ženy, které chtějí doplnit zdravou stravu během těhotenství a kojení. Není však určen ke zvýšení mateřského mléka. Záruka vrácení peněz je pouze 30 dní, pouze neotevřené produkty obdrží 100% náhradu.

Objednat PrenatalPack

Jak nízká hladina mateřského mléka ovlivňuje dítě

Nízká hmotnost vašeho dítěte nebo nepřibírání na váze může být považována za známku toho, že vaše dítě dostává méně mléka, než je potřeba pro jeho správnou výživu. Nesprávná výživa ovlivní fyzický a duševní růst vašeho dítěte. Je velmi důležité sledovat váhu vašeho dítěte.

Pokud hubne nebo nevykazuje ideální váhu pro svůj věk, okamžitě se poraďte se svým pediatrem. V mnoha případech zlepšení techniky kojení obnoví jeho normální váhu. Pokud je vaše tvorba mateřského mléka opravdu nízká, odborníci na kojení vám a vašemu dítěti doporučí nejvhodnější přírodní léky na kojení .