Change Language:


× Close
Formulář zpětné vazbyX

Je nám líto, ale zprávu nelze odeslat, zkontrolovat všechna pole nebo akci opakovat později.

Děkujeme za vaši zprávu!

Formulář zpětné vazby

Snažíme se poskytovat ty nejcennější informace o zdraví a zdravotní péči. Odpovězte prosím na následující otázky a pomozte nám dále vylepšovat naše webové stránky!




Tento formulář je naprosto bezpečný a anonymní. Vaše osobní údaje nepožadujeme ani neukládajíme: vaši IP adresu, e-mail ani jméno.

Zdraví mužů
Zdraví žen
Akné a péče o pleť
Trávicí a močové systémy
Zvládání bolesti
Hubnutí
Sport a fitness
Duševní zdraví a neurologie
Sexuálně přenosné nemoci
Krása a pohoda
Srdce a krev
Dýchací soustava
Zdraví očí
Zdraví uší
Endokrinní soustava
Obecné problémy se zdravotní péčí
Natural Health Source Shop
Přidat do záložek

Přírodní Menopauza Léčba: Jak zmírnit příznaky menopauzy?

Jak zmírnit příznaky menopauzy?

Najděte nejlepší produkty pro zmírnění příznaků menopauzy:

Menopauza

Ženské tělo se během jejího života mění. Mnohé z těchto změn jsou způsobeny různými hladiny hormonů, které se dějí v různých fázích života. Puberta často začíná, když je dívce asi 12 let. Její tělo změny-prsa a ochlupení rozvíjet, měsíční období začínají.

Menopauza přechod, obyčejně volal perimenopause, je doba, kdy ženské tělo je blíže k menopauze. V této době, ženy období se může stát méně pravidelné, a ona může začít cítit příznaky menopauzy, jako jsou návaly horka a noční pocení.

National Institutes of Health Podle National Institutes of Health:

Perimenopause obvykle začíná asi 2 až 4 roky před posledním menstruačním obdobím. To trvá asi 1 rok po posledním období. Menopauza je poznamenána posledním menstruačním obdobím ženy. Nemůžete s jistotou vědět, jaké je vaše poslední období, dokud jste byli období zdarma po dobu 1 celého roku. Postmenopause následuje menopauzu a trvá po zbytek svého života. Těhotenství již není možné.
Tam může být některé příznaky menopauzy, jako je vaginální suchost, které mohou pokračovat dlouho poté, co jste prošli menopauze.

Změna hladiny hormonů může způsobit různé příznaky menopauzy, které mohou trvat od několika měsíců do několika let nebo déle. Některé ženy mají mírné nepohodlí nebo horší. Jiní mají malé nebo žádné problémy. Pokud vás některá z těchto změn obtěžuje, poraďte se s lékařem, abyste našli léčbu menopauzy.

Příznaky menopauzy

Možná si ani nevšimnete dvou důležitých příznaků menopauzy:

Osteoporóza

Chcete-li udržet silné kosti, tělo je vždy odbourávání staré kosti a nahradí ji s novou zdravou kost. Pro ženy, ztráta estrogenu v době menopauzy způsobuje více kostí, které mají být ztraceny, než je nahrazen. Pokud je ztraceno příliš mnoho kostí, kosti se stávají tenkými a slabými a mohou se snadno zlomit. Mnoho lidí neví, že mají slabé kosti, dokud se zlomit zápěstí, kyčle, nebo páteře kosti (obratle). Lékaři mohou testovat hustotu kostí (kostní denzitometrie) zjistit, zda jste v riziku osteoporózy.

National Health ServiceUK National Health Service říká:

Můžete snížit riziko úbytku kostní hmoty a osteoporózy tím, že změny ve vašem životním stylu - pravidelné cvičení s váhou a dostat spoustu vápníku a vitaminu D může pomoci. Existují také léky, které zabraňují úbytku kostní hmoty. Poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, co je pro vás nejlepší.

Onemocnění srdce

Mladší ženy mají nižší riziko srdečních onemocnění než muži stejného věku. Ale po menopauze je riziko srdečních onemocnění ženy téměř stejné jako u muže. Ve skutečnosti, srdeční choroby je hlavní příčinou úmrtí u žen, zabíjení více žen než plic nebo rakoviny prsu.

Je důležité znát krevní tlak, a hladiny cholesterolu, HDL, triglyceridů, a nalačte glukózu v krvi. Můžete snížit svou šanci na srdeční onemocnění tím, že jí zdravou stravu, nekouříte, zhubnout, a cvičení pravidelně. Existují také léky, které mohou pomoci. Poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že děláte vše pro to, abyste ochránili své srdce.

Jak zmírnit příznaky menopauzy

Chcete-li zůstat zdravý během menopauzy a zmírnit příznaky menopauzy můžete provést některé změny ve způsobu, jakým žijete. Například:
  • Přestaňte kouřit.
  • Jezte zdravou stravu, která má nízký obsah tuku a cholesterolu a středně těžkého celkového tuku. Vaše strava by měla mít za cíl mít vysoký obsah vlákniny a zahrnovat ovoce, zeleninu a celozrnné potraviny. Měl by být také dobře vyvážený v vitamínech a minerálech, včetně vápníku.
  • Zhubnout, pokud máte nadváhu.
  • Zúčastněte se cvičení s váhou, jako je chůze, jogging, běh nebo tanec, a to nejméně 3 dny v týdnu.
  • Vezměte léky ke snížení krevního tlaku.
  • Pro vaginální nepohodlí, použijte na bázi vody vaginální maziva (ne vazelína) nebo estrogen krém.
  • Pokud máte často pocit, naléhavou potřebu močit, zeptejte se lékaře o technikách, jako jsou cvičení pánevního svalstva, biofeedback, a močového měchýře školení, které vám mohou pomoci zlepšit kontrolu svalů.
  • Ujistěte se, že dostanete pravidelné pánevní a prsní zkoušky, Pap testy, a mamografie. Kontakt lékaře, pokud zaznamenáte bulku v prsu.
  • Pokud máte návaly horka, mějte deník sledovat, kdy k nim dojde. Tyto informace můžete použít k tomu, abyste zjistili, co je spouští.
  • Vyzkoušejte tyto tipy, které vám pomohou spravovat návaly horka:
    • Když začne nával návalu horka, jděte někam, kde je chladno.
    • Pokud vás v noci probudí návaly horka, zkuste spát v chladné místnosti.
    • Šaty ve vrstvách, které můžete sundat, pokud se dostanete příliš teplo.
    • Používejte prostěradla a oblečení, které umožňují kůži "dýchat".
    • Dejte studený nápoj (voda nebo džus) na začátku blesku.
  • Přemýšlejte o přirozené menopauze léčby zmírnit příznaky menopauzy.

Hormonální substituční terapie

Menopauza je přirozený výskyt v reprodukčním životě ženy. Tak proč to neléčíme přirozeným způsobem? Hormonální substituční terapie (HRT) je standardní možnost zmírnit příznaky menopauzy mezi poskytovateli zdravotní péče; nicméně tam zůstává značná kontroverze o přínosy a rizika spojená se standardní hormonální substituční terapie léky.

Za posledních několik desetiletí, konvenční medicína se léčí návaly horka a další příznaky menopauzy s estrogen substituční terapie (ERT). Ale protože ERT je kontraindikován pro ženy s anamnézou rakoviny, hormonální substituční terapie, která kombinuje estrogen se syntetickým progesteronem, se často používá místo.

Ale mnoho žen nechce, aby se potenciální zvýšené riziko rakoviny spojené s ERT, nebo se jim nelíbí cyklické krvácení & významné vedlejší účinky často způsobené hormonální substituční terapie. Tyto ženy začnou hledat přirozenou léčbu menopauzy.

The North American Menopause Society (NAMS)Podle North American Menopause Society (NAMS):

Nedávná publicita týkající se zdravotních rizik syntetické hormonální substituční terapie vedla mnoho žen k hledání přirozenější léčby menopauzy. A z dobrého důvodu. V oblastech světa, kde sója a jiné estrogenní rostliny jsou součástí stravy, rakovina prsu sazby jsou mnohem nižší a příznaky menopauzy jsou téměř neexistující. Syntetická hormonální substituce není běžné, protože to není potřeba.
V USA, kde farmaceutické společnosti, aby 8 miliard dolarů ročně na syntetické hormony, rakovina prsu, infarkty a mrtvice se dramaticky zvyšují u žen v menopauze. Dr. John Lee, autor knihy "Co váš lékař nemusí říct o menopauze", obviňuje zvýšení syntetických hormonů.

Říká, že farmaceutické společnosti jsou si dobře vědomy problémů. "Celá ta věc je šílenství," říká, "a je poháněna chamtivostí." Několik jednoduchých a přírodních řešení může uklidit příznaky menopauzy a eliminovat zdravotní rizika spojená se syntetickými hormony.

Menopauza chirurgie

Chirurgie není menopauza léčba, ale podmínky vyžadující operaci se stávají častější v době menopauzy.

Menopauza chirurgie může být nutné zmírnit příznaky menopauzy, když:
  • Vaginální krvácení je závažné a narušuje vaše každodenní činnosti.
  • Abnormální vaginální krvácení nereaguje na jiné anemia léčby a anémie se vyvíjí z důvodu ztráty krve.
  • Další problémy jsou nalezeny nebo podezření, včetně:
    • Endometriální hyperplazie.
    • Děložní myomy.
    • Endometrióza.
    • Děložní výhřez.
    • Gynekologické rakoviny, jako je rakovina děložního čípku, vaječníku, nebo výstelky dělohy (endometriální rakovina).

Menopauza léčba

Fytoestrogeny jsou přirozeně se vyskytující sloučeniny odvozené z rostlin, které mají estrogenní aktivitu. Mají podobnou chemickou strukturu jako estrogen a váží se na receptory, působí jako hormonální regulátory. Jako skupina sloučenin vykazují mnoho vlastností a může se chovat tím, že zvyšuje estrogen účinky, i když dávka je nepatrná.

Mohou také působit tak, aby minimalizoval účinek estrogenu, když je přebytek a zdá se, že mají antibakteriální a anti-houbové vlastnosti a snížit účinky virů.

Přírodní menopauza léčby produkty jsou formulovány s nejznámější kombinací high-potence fytoestrogen rostlinných látek, které mají dlouhou empirickou historii menopauzy léčby zmírnění příznaků menopauzy, a podporuje hormonální rovnováhu těla.

Přírodní menopauza léčba

Doporučujeme nejlepší přírodní produkty pro léčbu menopauzy:
  1. Biogetica Menopease — 96 bodů.
  2. Biogetica Meno — 74 bodů.
  3. MenoVive — 68 bodů.
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica Menopease, 96 bodů ze 100. Biogetica Menopease, doplněk stravy, je nutriční bylinné matrice formulované doplnit to, co nemusí najít ve své každodenní stravě. Jako součást zdravého životního stylu, přírodní výživa v Biogetica Menopease pomáhá podporovat vaše dietní volby pro zdravé menopauze.

Biogetica Menopease Záruka: Máte 60 dnů od doby, kdy byl váš produkt odeslán požádat o vrácení zboží povolení pro vrácení peněz. Záruka spokojenosti je určena pro jednoho uživatele po dobu 60 dnů používání výrobku. Můžete vrátit prázdné lahve / balení spolu s zapečetěnými, nepoužitými lahvemi / balíčky za peníze.

Biogetica Menopease Ingredience: Vitamin E, Třezalka tečkovaná extrakt, Šalvěj list prášek, Black cohosh, Hesperidin methylchalcone, Gamma oryzanol (rýžové otruby olej).

Proč #1? Biogetica Menopease obsahuje patentovanou směs přírodních rostlinných látek, vitamínů a minerálů vyvinutých pro optimální denní výživovou podporu a je vyráběna podle současných pokynů GMP. Biogetica Menopease nemá žádné hlášené vedlejší účinky nebo lékové interakce.

Objednat Biogetica Menopease
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica Meno, 74 bodů ze 100. Biogetica Meno je bezpečný, non-návykové, přírodní bylinné vzorec obsahující výběr bylin na podporu hormonální rovnováhu během perimenopause a menopauzy. Speciálně formulované pro ženy klinický psycholog, Biogetica Meno se používá po mnoho let jako tonikum pro ženský reprodukční systém během společného procesu menopauzy.

Záruka Biogetica Meno: Jednoduše zkuste Biogetica Meno po dobu nejméně 30 dnů, pokud nejste zcela spokojeni - z jakéhokoli důvodu - vrátit produkt pro úplnou náhradu sníženou přepravní poplatky.

Složky Biogetica Meno: Black cohosh (Cimicifuga racemosa), Pasque květina (Pulsatilla vulgaris).

Proč ne #1? Celkově je produkt skvělý. Nicméně, Tento produkt není zaručeno, že k léčbě nebo zmírnění příznaků menopauzy.

Objednat Biogetica Meno
RatingHealthcare Product #3 - MenoVive, 68 bodů ze 100. MenoVive Formula, poskytované Douglas Laboratories, je synergická a komplexní kombinace vitamínů, minerálů, bylin a dalších živin, pečlivě formulované a speciálně navrženy tak, aby podporovaly zdraví ženy prostřednictvím změn, které mohou nastat během menopauzy.

MenoVive Záruka: Vrácení zboží je akceptováno do 30 dnů od obdržení zákazníkem.

Složky menoVive: vitamin A, vitamín C (kyselina askorbová), vitamín D-3, vitamín E, vitamín K, thiamin (jako thiamin monodynan), riboflavin, niacin/niacinamid, vitamín B-6, kyselina listová, vitamín B-12 (cycb.), biotin, kyselina pantothenová, vápník, hořčík, Zinek (z aspartátu/krebs/oxidového komplexu), selen (ze selenu Krebs), měď (z Krebs), mangan, chrom, molybden, draslík, cholin (z cholin citrátu/bitartrát), Inositol, Citrus Bioflavonoid Complex, PABA (para-Aminoben Kyselina vanad), vanad (z vanadových krebů), bór, stopové prvky (z mořské vegetace, meno-podpora proprietární směs, černá cohosh (kořen) (standardizovaný extrakt), Dong Quai (kořen), Ipriflavone, Kelp (celá rostlina), přeslička (stonek a listy), šalvěj (list) a lemon biofl aavonoidy.

Proč ne #1? Existuje problém se zárukou vrácení peněz: otevřené produkty (nebo poškozené produkty nebo produkty s poškozenými těsněními) obdrží pouze 50% kredit, až do maximální výše 1 otevřené láhve na produkt sku.

Objednat MenoVive

Časná menopauza

Menopauza se pravděpodobně objeví přirozeně po dosažení věku 45 let. Nicméně, menopauza se objeví v jakémkoli věku po odstranění obou vaječníků (ooforektomie). Radiační terapie nebo jiná léčba, která poškozuje vaječníky tak, že již nefungují, také způsobí časnou menopauzu.

Mezi další faktory, které zvyšují riziko časné menopauzy (před dosažením věku 45 let), patří:
  • Těžké kouření.
  • Radiační terapie nebo odstranění hypofýzy.
  • Chemoterapie.
  • Radiační terapie do břicha nebo pánve.
  • Léčba analogy hormonů uvolňujících gonadotropin (GnRH-As).
  • Genetické a autoimunitní onemocnění.
  • Poruchy příjmu potravy, jako je anorexie nebo bulimie.

Jak zabránit příznaky menopauzy?

Existuje mnoho faktorů, které mohou přispět k rozvoji určitých příznaků menopauzy u žen. Například některé hormonální stavy nebo léky mohou ovlivnit hormonální rovnováhu těla a zvýšit příznaky menopauzy.

I když je nemožné, aby se zabránilo menopauze úplně, ženy mohou přijmout určité kroky ke snížení negativních účinků menopauzy. To zahrnuje:
  • výběr zdravé a vyvážené stravy
  • snížení stresu
  • pravidelné cvičení
  • snížení příjmu alkoholu a kofeinu
  • udržení zdravé hmotnosti a prevence obezity
  • odvykání kouření
  • zůstat hydratovaný
  • užívání multi-vitaminových doplňků pro ženy

Nejlepší přírodní menopauza léčba produkty

Doporučujeme nejlepší přírodní produkty pro léčbu menopauzy:
Odkaz
  1. North American Menopauza Společnost: Menopauza Příznaky a léčby
  2. Národní instituty zdraví: Menopauzální hormonální terapie Informace
  3. WebMD.com: 11 Doplňky pro menopauze
Naposledy aktualizováno: 2020-11-18