Change Language:


× Close
Formulář zpětné vazbyX

Je nám líto, ale zprávu nelze odeslat, zkontrolovat všechna pole nebo akci opakovat později.

Děkujeme za vaši zprávu!

Formulář zpětné vazby

Snažíme se poskytovat ty nejcennější informace o zdraví a zdravotní péči. Odpovězte prosím na následující otázky a pomozte nám dále vylepšovat naše webové stránky!




Tento formulář je naprosto bezpečný a anonymní. Vaše osobní údaje nepožadujeme ani neukládajíme: vaši IP adresu, e-mail ani jméno.

Zdraví mužů
Zdraví žen
Akné a péče o pleť
Trávicí a močové systémy
Léčba bolesti
Hubnutí
Sport a fitness
Duševní zdraví a neurologie
Sexuálně přenosné nemoci
Krása a pohoda
Srdce a krev
Dýchací soustava
Zdraví očí
Zdraví uší
Endokrinní soustava
Obecné problémy se zdravotní péčí
Natural Health Source Shop
Přidat do záložek

Přírodní chrápání Léčba — Jak zastavit chrápání a léčit spánkové apnoe?

Jak zastavit chrápání a léčit spánkovou apnoe?

Doporučujeme nejlepší přírodní přípravky pro ošetření chrápání:

Chrápání

Chrápání je charakterizováno drsným drsným zvukem, který člověk dělá, když je během spánku nějaká obstrukce dýchacích orgánů. Jeden může mít, když je něco vážného s jeho zdravím. Kromě toho, tohle je něco, co může obtěžovat osobu, se kterou žiješ.

Přibližně 50% lidí chrápe čas od času. Můžete zaznamenat, že jakmile vzduch projde hrdlo v uvolněném stavu. Vibrace tkání, které přicházejí v důsledku toho, je důvodem, proč se objevují obtěžující zvuky.

National Institutes of HealthPodle National Institutes of Health:

Ať už ji nazýváte svým slangovým názvem, „řezání kulatiny“, nebo jeho lékařským názvem, „stertor“, chrápání je běžné. Chrápeš, když něco blokuje proudění vzduchu ústy a nosem.

Zvuk je způsoben tkáněmi v horní části dýchacích cest, které se navzájem zasáhnou a vibrují. Mnoho dospělých chrápe, zejména muži.

Chrápání se může zvyšovat s věkem.

Příznaky chrápání

Příznaky chrápání mohou být různé. Ať už je příčina jakákoli, můžete trpět řadou dalších nepříjemných stavů:
  • Během dne se můžete cítit ospalý
  • Máte problémy s koncentrací
  • Bolest v krku
  • Porušený spánek
  • V noci z dechu
  • Hypertenze
  • Nerovnoměrné srdeční tep

Příčiny chrápání

Existuje mnoho věcí, které přinášejí člověka chrápání, ale hlavní příčiny chrápání jsou anatomie zvláštnosti, jako je struktura úst a dutiny anatomie. Dalšími příčinami chrápání jsou pití alkoholu, alergické reakce, špatná zima a nadměrná tělesná hmotnost.

Když spíte, můžete mít nejprve lehký spánek, který se může obrátit na hlubší stav. Když je člověk uvolněný v noci, totéž se děje se svaly v oblasti úst a jazyka. Když je takový uvolněný stav dosažen, způsobuje vibrace a přináší obstrukci dýchacích cest. Zvuk chrápání závisí na úrovni obstrukce. Čím více je cesta zablokována, tím hlasitější je hluk. Hlasitější zvuk zase přispívá k ještě silnějším vibracím.

Zde je seznam příčin chrápání:
  • Charakteristické rysy anatomie. Když je měkké patro tlusté a nízké, mandle jsou příliš velké, mohou přinést zúžení hrdla v zadní části. Stejný efekt je možný, když velká tkáň visí z měkkého patra a způsobuje vibrace.
  • Extra váha. Když je váha příliš velká, vytváří méně místa v krku zúžení dýchacích cest.
  • Pití alkoholu. Pokud konzumujete alkoholické nápoje před spaním, můžete chrápat v noci, protože alkohol je schopen uvolnit člověka stejně. Relaxace a nedostatek přirozené obrany uvolňují svaly a způsobují chrápání.
  • Nosní potíže. Když trpíte chronickým onemocněním, které vytváří nosní obtíže, nebo tam je ohnutý oddíl v nosu, můžete trpět chrápání taky.
  • Spánková apnoe. Chrápání může být spojeno s obstrukční spánkové apnoe způsobuje blok v dýchacích cestách. Za těchto okolností se stává těžké nebo dokonce nemožné dýchat.
American Academy of OtolaryngologyAmerican Academy of otolaryngology zprávy:

U dětí, chrápání může být známkou problémů s mandlí a nosní mandle. Chronicky chrápání dítě by mělo být vyšetřeno otolaryngologem, který může doporučit tonzilektomii a adenoidektomii, aby dítě vrátilo do úplného zdraví.

spánkové apnoe

Spánková apnoe je často doprovázena hlučným chrápáním, které jdou po období ticha, kdy člověk přestane dýchat, nebo se chystá přestat dýchat. Občas problém není v obstrukci dýchacích cest, ale příliš málo prostoru pro osobu k dosažení správného dýchacího procesu. Nedostatek kyslíku v dlouhodobém horizontu přináší signál oxidu uhličitého, aby člověk probudit. Hlasité chrápání pomáhá člověku, aby to udělal. Jak se to stává často - několikrát za noc, může být osoba diagnostikována obstrukční spánkovou apnoe. Je třeba mít tento vzor nejméně 5krát za hodinu, aby se tato diagnóza dostala.

Onemocnění musí být léčeno, protože může přinést mnoho nepříjemných stavů, které mohou vážně poškodit zdraví člověka. Vysoký krevní tlak a srdeční potíže, mrtvice, depresivní stav, diabetes může přinést smrtelný výsledek.

American Sleep Apnea Association American Sleep Apnea Association: Spánková apnoe je velmi časté, stejně jako běžné jako diabetes typu 2. Podle Národní nadace spánku postihuje více než 18 milionů Američanů. Rizikové faktory zahrnují, že muž, nadváha, a starší 40 let, ale spánková apnoe může udeřit kohokoliv v jakémkoli věku, a to i děti. Přesto stále kvůli nedostatku informovanosti ze strany veřejnosti a zdravotníků zůstává drtivá většina pacientů s spánkovou apnoe nediagnostikována, a proto se neléčí, a to navzdory skutečnosti, že tato závažná porucha může mít významné důsledky.

Symptomy spánkové apnoe

Lidé mohou mít obstrukční spánkovou apnoe (OSA), ale nemusí o tom ani vědět. Mylně se domnívají, že spí správně v noci. Symptomy spánkové apnoe a chrápání zpravidla zaznamenávají partneři těchto pacientů. Mezi příznaky, které jsou zaznamenány dodatečně, patří:
  • Hlasité chrápání s malými přestávkami v dýchání, které se nazývá apnoe
  • Častá ospalost během dne
  • Osoba vzdechy po dechu nebo udušení v noci
  • bouřlivý sen
  • Problémy s mentální funkcí
  • Špatný úsudek a neschopnost soustředit
  • Slabá paměť
  • Horká nálada
  • Vysoká hladina krevního tlaku
  • Bolest na hrudi v noci
  • Depresivní stav
  • Extra hmotnost
  • Tlustý krk (více než 17" přibližně pro muže a více než 16" pro ženy)
  • Blok dýchacích cest
  • Bolesti hlavy v dopoledních hodinách
  • Snížené libido
  • Opakující se výlety na toaletu v noci

Jak zastavit chrápání?

V případě, že opatření, která jste přijali k zastavení chrápání , jsou zbytečné, neměli byste odmítnout svůj cíl a touhu uspět v něm. Když se aplikujete na lékaře, může to přinést k účinnějšímu výsledku chrápání léčby. Každý rok jsou vynalezeny mnohé nové metody a objevují se nová zařízení, která mohou pomoci udržet váš dům v tichu v noci. Proto, když dostanete nějakou lékařskou pomoc, která vám nepomohla předtím, nezoufejte a vyzkoušejte nové prostředky chrápání léčby:
  • Takové zařízení, například, jako CPAP nebo kontinuální pozitivní tlak dýchacích cest Schrápání Léčba bude vaše dýchací cesty bez překážek při spánku, zařízení, které dodává tlakový vzduch, který se dostane do masky, jak si ji nasadit.
  • Zubní nebo orální přístroje pro chrápání ošetření, které činí čelist vyšší pomocí uvedení jazyka a dolní čelisti dopředu, když člověk spí.
  • Chirurgie: UPPP (Uvulopalatopharyngoplastika), TAP (Tepelná ablace Palatoplastika), adenoidektomie, tonzilektomie, aby dýchací cesty větší, jak brání tkáně jsou odstraněny chirurgickým způsobem. Tato radikální metoda je určena k odstranění abnormalit chirurgickým odstraněním tkání nebo jejich opravou. Tam je jizva tkáň vyvíjí kolem implantátů, to dělá měkkého patra tuhé a zabraňuje vibracím zastavení chrápání.
  • LAUP nebo Laser-asistované chrápání Léčba Uvulopalatoplastika kromě somnoplastiky odvádí kusy měkkého patra snížit chrápání pomocí laserů a radiofrekvenčních signálů. Tyto vylepšené metody mohou vyžadovat další vyšetření.

Přírodní chrápání Léčba

Před použitím radikálních opatření, požádat o přírodní možnosti léčby chrápání . Mohou vám poskytnout účinnou pomoc zmírnit vás z faktorů, které mohou přinést chrápání.

National Health ServiceAndrew J.N. Prichard z Royal Shrewsbury Hospital z National Health Service ve Spojeném království provedl studii zveřejněnou v roce 2004 v časopise „Phytotherapy Research“ pomocí bylinné směsi na 140 testovaných subjektech.

Pacientům bylo podáno buď bylinné přírodní chrápání v kloktadlo nebo postřikem do úst, nebo bylo podáno placebo. Během 14 dnů, subjekty používají své směsi, a jejich partneři byli požádáni, aby zaznamenat jejich chrápání aktivitu. 82% pacientů užívajících přírodní chrápání léčbu jako sprej hlášeny snížení aktivity chrápání. 84% těch, kteří používali kloktadlo přírodní chrápání léčbu také hlášeny snížení chrápání činnost.
Jak zastavit chrápání a spánkovou apnoe? Můžeme doporučit nejlepší přírodní produkty pro léčbu chrápání:
  1. AirSnore — 96 bodů.
  2. SnoreBlock — 84 bodů.
  3. SnoreDefense - 71 bodů.
RatingHealthcare Product#1 - AirSnore, 96 bodů ze 100. AirSnore kapky jsou směs přírodních olejů, které vám pomohou vystoupit spát snadněji, aniž by se uchylovat k prášky. AirSnore funguje tak, že vám pomůže uvolnit a čištění dýchacích cest, které by mohly být omezeny v důsledku máte nachlazení nebo jiné respirační infekce. AirSnore kapky fungují nejlépe při aplikaci večer před spaním. Vtírejte si ho na hruď, krk a pod nozdry a budete spát, než začnete vůbec přemýšlet o počítání ovcí.

Záruka: Pokud z nějakého důvodu nejste plně spokojeni s AirSnore, jednoduše vrátit nevyužitou AirSnore část v původním kontejneru do 67 dnů od okamžiku, kdy jste obdrželi objednávku.

AirSnore Složení: olej ze semen Helianthus annuus (slunečnicový), olej z listů Eukalyptus globulus (eukalyptus), olej z listů Lavendula angustifolia (levandule), olej z listů Mentha piperita (máta peprná), listový olej Pinus sylvestris (borovice Scots).

Proč #1? AirSnore kapky jsou speciální směs přírodních surovin. Jsou dobře známé pro svou schopnost pomáhat dýchání a relaxaci, což vám usnadňuje usnutí.

Objednat AirSnore
RatingHealthcare Product#2 - SnoreBlock, 84 bodů ze 100. SnoreBlock je speciálně vybraná směs bylin a přírodních enzymů, které eliminují sekreci, která blokuje hrdlo a způsobuje otok hrdla. Výsledkem je odstranění krku, chrápání zmizí a vaše tělo je okysličeno. S SnoreBlock přestanete chrápat a vyhnout se nedostatku kyslíku během spánku.

Záruka SnoreBlock: Vrátí vaše peníze za každý balíček, který nebyl otevřen, pokud nejste spokojeni s výsledky léčby.

Složení SnoreBlock: n/a

Proč ne #1? Nemohli jsme najít kompletní seznam složek SnoreBlock.

Objednat SnoreBlock
RatingHealthcare Product#3 - SnoreDefense, 71 bodů ze 100. SnoreDefense je přírodní chrápání ošetření ústní sprej navržen tak, aby pomohla zmírnit příznaky, které mohou být příčinou chrápání, takže vy a váš partner může získat výhody, které přicházejí s stále kvalitnější spánek. Bylo prokázáno, že SnoreDefense snižuje intenzitu chrápání průměrného člověka nejméně o 50%! Užívání třikrát denně, s posledním sprejem těsně před spaním, zjistíte okamžité zlepšení.

Záruka: 30 dní. Neotevřené produkty vrácené v originálním zapečetěném obalu obdrží 100% kredit. Otevřený produkt (nebo poškozené produkty nebo produkty s poškozenými pečetěmi) obdrží 50% kredit.

Složení: Antimon koláč 200C, Carbo zelenina 12X, Merc corros 200C, Quebracho 3X, Sticta 200C, Teucrium mar 3X,, Organický alkohol 20% v/v, Čištěná voda.

Proč ne #1? SnoreDefense neobsahuje všechny přírodní oleje, u kterých je klinicky prokázáno, že vám přinášejí snadnější dýchání a relaxaci. Záruka je 30 dní, ale pouze neotevřené položky obdrží 100% kredit.

SnoreDefense

Jak zabránit chrápání?

Ne všichni jsou si vědomi skutečnosti, že je možné zabránit chrápání. Jeden by měl být trpělivý, studovat problém a být připraven provést experimenty. Neexistuje žádná magie a to není něco, co může okamžitě zmizet, ale pokud se snažíte tvrdě a lidé kolem vás podporují, je možné získat vynikající výsledky.

Jak zabránit chrápání? Pacient by měl dělat následující věci:
  • Porazit extra váhu problém. Pokud to uděláte, pak tkáň tuku v krku nebude tak hustá a budete méně náchylní trpět problémy tohoto typu. Nic nebude bránit dechu a nebudete chrápat.
  • Snažte se vyhnout ucpanému nosu. Je těžké dýchat s ucpaným nosem a v důsledku toho je hrdlo vakuum a chrápání.
  • Přestaň kouřit. Když kouříte, máte větší šanci trpět chrápáním. Kouření znamená zablokování dýchacích cest, protože hrdlo a nosní membrány jsou podrážděné.
  • Nastavte standardní vzory spánku. Váš spaním by měl být přeměněn na rituál, který sdílíte se svým partnerem. Pokuste se ho sledovat.
  • Úroveň vlhkého v místnosti by měla být upravena. Můžete se uchýlit k zvlhčovači, aby úroveň vlhkosti byla pro vás správná. Suchost způsobuje podráždění v membránách nosu a krku.
  • Změňte pozici. Zvedněte hlavu o 4 palce pro lepší a méně zablokované dýchání.

Nejlepší Přírodní chrápání ošetření produkty

Jak zastavit chrápání? Nejlepší přírodní produkty pro ošetření chrápání jsou:
Naposledy aktualizováno: 2021-09-23